[問題] 體雕選擇Z-FIELD&EMBODY

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rwimc2001

標題[問題] 體雕選擇Z-FIELD&EMBODY

不知道有沒有人有跟我一樣的困擾
身材是屬於四肢纖細但是肚子大腿粗的那種
原先覺得穿衣服遮蔽就好了
但後來發現腹部脂肪厚對身體其實更危險
所以開始想要針對腹部做一些運動
大致上每天都有做3-5回的棒式
執行了幾個月後覺得效果並沒有很明顯
爬文看到有針對腹部可以雕塑的Z-FIELD 和EMBODY等等
琳瑯滿目的不知道怎麼選擇且也不是很了解對於增加肌肉的幫助
不知道效果怎麼樣針對我這種體態的改善效果好嗎

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.24.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1726714573.A.547.html

kev8241樓增加肌肉的原因是增加代謝，所以吃進去的 09/19 12:21

→ kev8242樓食物也比較不會變成脂肪儲存起來，來達到 09/19 12:21

→ kev8243樓雕塑的效果喔 09/19 12:21

bibo7725284樓可以先去諮詢會比較知道要選擇什麼 09/19 16:54

→ kind64325樓增加肌肉可以試試embody..外面診間價格 09/19 16:56

→ kind64326樓不貴，值得體驗 09/19 16:56

a09350069367樓有考慮過飲控上健身房嗎? 09/19 21:17

horchang8樓我產後也是類似這種體態，後來家裡附近 09/19 21:24

→ horchang9樓的診所有embody，經過醫師介紹就會了解 09/19 21:24

→ horchang10樓它的原理，而且這台也可以改善腹直肌分 09/19 21:24

→ horchang11樓離的狀況，覺得諮詢一下會更清楚喔 09/19 21:24

s8211252312樓增加肌肉真的很重要喔，對血糖也比較 09/20 11:08

→ s8211252313樓穩定，跟減脂息息相關 09/20 11:09

saapf22214樓棒式還不夠吧，話說體雕項目確實很多要 09/20 14:27

→ saapf22215樓慎選 09/20 14:27

joyce658016樓先減脂再考慮體呢 09/20 16:29

ivoor17樓我本來腹部也是垮垮的，因為做了EMBODY增加 09/20 18:07

→ ivoor18樓肌肉所以肚子就變得比較緊實，體態上就會 09/20 18:07

→ ivoor19樓比較好看 09/20 18:07

yipingjoy20樓兩個都不錯，但記得做完要維持 09/21 09:44

shine021821樓是我會選Embody~ 09/21 11:30

y6330c22樓我覺得EMBODY比較針對你這種體態，可以讓 09/21 12:36

→ y6330c23樓腹部緊實又增加大腿肌肉肌群，最重要就是 09/21 12:36

→ y6330c24樓代謝變好，就不容易囤積脂肪，所以我目前 09/21 12:36

→ y6330c25樓就當成保養，都會固定去做來維持我的體態 09/21 12:36

→ DareJ26樓肚子的肉針對腹部不夠棒式也不夠要足夠 09/21 17:09

→ DareJ27樓的有氧你這些都沒做到...好啦這種是偷懶 09/21 17:10

→ DareJ28樓的方法 09/21 17:10

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