請問大家 如果四肢都算細
但偏偏肚子肥肉很多的狀況
會比較建議先做冷凍減脂還是肌動減脂
兩個都非侵入式、不用麻醉、也沒有恢復期
算是拿來雕塑身形
以下是我做功課後的簡易分辨
冷凍減脂:利用脂肪細胞不耐冷特性,用低溫冷卻脂肪細胞、破壞脂肪
肌動減脂:刺激肌肉生長同時也燃燒皮下深層的脂肪
看描述冷凍可以適合單做局部
但肌動也可以燃燒脂肪?
實在太困惑所以發文問問大家
有推薦的台北診所也歡迎告訴我
希望可以分享實際做過的心得 感謝各位大大
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1699515401.A.A14.htmlVelina1樓我也是小腹肉多,四肢瘦,但有骨盆前傾, 11/09 16:28
→ Velina2樓做了怕沒用,還要配合飲食 11/09 16:28
chaley6033樓如果脂肪有一定的厚度一定要先選冷凍 11/09 17:51
→ chaley6034樓減脂,皮下脂肪太厚先做肌動的話外觀也 11/09 17:51
→ chaley6035樓看不太出來什麼效果,另外增肌就跟運動 11/09 17:51
→ chaley6036樓健身一樣,不長期做肌肉又會不見喔 11/09 17:52
ss303607087樓我也局部胖是做冷凍瘦腰跟小腹,在大 11/09 23:39
→ ss303607088樓安區琢月診所,老實說一開始真的沒啥 11/09 23:39
→ ss303607089樓感覺,不過一次之後就有蠻明顯覺得褲 11/09 23:39
→ ss3036070810樓子太大要改腰圍、實際去量也小了一大 11/09 23:39
→ ss3036070811樓圈,醫生還有幫我規劃飲食,我現在在 11/09 23:40
→ ss3036070812樓努力配合運動戒手搖,覺得療程真的很 11/09 23:40
→ ss3036070813樓值得做,至少在看到自己身形變好也會 11/09 23:40
→ ss3036070814樓有動力想開始運動,在改變飲食習慣上 11/09 23:41
→ ss3036070815樓也更有動力 11/09 23:41
lexan650416樓同問,一直在兩台之間猶豫...工作太忙 11/10 14:21
→ lexan650417樓沒時間跑健身房 11/10 14:21
tess612318樓先減脂肪、再練肌肉線條才會更明顯 但如 11/10 18:49
→ tess612319樓果做了療程還大魚大肉吃很油膩那效果也 11/10 18:50
→ tess612320樓不會太好 飲食還是需要做點改變 11/10 18:50
assss21樓先冷凍減脂,肉沒了以後,再做力美肌,訓練 11/11 08:56
nairb4090722樓單看文字敘述妳應該是沒有在運動的局 11/12 02:13
→ nairb4090723樓部胖,會比較適合冷凍,不過冷凍溶脂 11/12 02:13
→ nairb4090724樓脂肪也要有一定厚度才能做,建議你可 11/12 02:13
→ nairb4090725樓以蒐集一下診所名單去問問看醫生喔 11/12 02:13
a88830726樓小腹的的話優先考慮冷凍減脂,增肌減脂要 11/12 10:19
→ a88830727樓夠瘦才看得出,君綺阿爾發凍脂效果不錯 11/12 10:19
redhuang28樓我是控制飲食減肥之外,在悠美做 11/13 17:34
→ redhuang29樓NEO+EMBODY體雕,雙管齊下會很快 11/13 17:35
aaaonion30樓推熱磁減脂,非侵入無痛之外可以減脂又 11/15 10:04