[分享] 溫雕溶脂+運動消除側腹部

醫美

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https://i.imgur.com/IU3QQbH.jpg

之前下班回家跟周末固定會去健身房，
自從疫情之後就退掉了，
前一陣子想說可以去跑步或是游泳但真的好懶，
加上長期坐辦公室腹部都肥了一圈，
某天發現褲子扣不太起來真的是有點嚇到，
才又開始乖乖運動，
兩三個月後大腿終於分開了XD
但是肚子整塊真的很難運動到,
消不太掉，
看著有點唉呦，
決定直接醫美。

本來想說做抽脂或增肌，
但醫師說增肌主要還是增加肌肉線條
如果我目的是覺得肚子太大，
想減整個腰腹的話，
建議先做溶脂，
因為肌肉在脂肪下，
增加肌肉了但脂肪沒減掉，
線條一樣出不來~
建議把脂肪處理掉後續想增肌再來考慮，

那天跟醫師討論蠻久
最後決定做溫雕溶脂。
醫生說溫雕溶脂是利用熱能來溶解脂肪細胞後再讓身體代謝掉，
不是侵入式的療程，
對付很難運動到的地方效果很好，
沒考慮抽脂也是因為
像抽脂那種恢復期太長術後照顧也很麻煩。

實際做起來的感覺就是溫溫熱熱的，
快要開始熱到比較有感覺時，會變成涼涼的降溫舒緩，
我做前腹的時候還是躺著的，
舒服到差點睡著，
如果考量點是怕痛的話這個滿適合的！！
喔對了，做一次才25分鐘很快！

https://i.imgur.com/yPnKXBc.jpg

我做了一次的療程，
搭配一周至少3次的健身房，
真的消一點了！！
褲子也可以扣起來了，
雖然照片好像拍的不太明顯哈哈
但回診量身的時候發現數據變化更明顯，
一共加起來少了5公分左右的腰圍，
不過還是要維持運動和飲食控制，
這樣效果會更明顯喔～～

https://i.imgur.com/Yae152l.jpg

https://i.imgur.com/rSWw89c.jpg

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.188.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1697788986.A.5CC.html

aa321w1樓溫雕溶脂感覺蠻不錯，查了一下好像是嚴立 10/20 17:32

→ aa321w2樓婷代言的 10/20 17:32

alvmvm3樓側腰肉真的很難消…… 10/20 21:54

judy85474樓想問診所和做的堂數! 10/21 12:32

我是在祈約找高醫師做的~ 目前只做一堂

chiyichou5樓我也有去做！我一個月沒有運動，維持 10/21 13:10

→ chiyichou6樓飲食腰圍瘦2公分 10/21 13:10

我覺得搭配運動效果更好

xxblack7樓很吸引人只是一次療程需要多少錢？ 10/21 18:13

shiro9208樓請問醫生與價格謝謝 10/21 21:11

invisibleink9樓想知道價格 10/21 23:12

mycity5012310樓原本考慮增肌的，看完樓主分享想先去 10/22 12:43

→ mycity5012311樓諮詢溫雕溶脂了XDD 10/22 12:43

justechi12樓請問醫師及費用謝謝 10/22 16:38

yc150613樓請問醫生及費用 10/22 20:04

sweet123914樓請問醫生與費用，感謝 10/22 22:33

clairewater15樓請問診所，醫生＆費用，謝謝 10/23 00:05

統一回覆，我是在祈約診所找高醫師做的~ 看你想做的部位醫師會規劃使用的探頭數量，像我做前腹就是用二顆(但有些人可能一顆就夠)，所以還是要請醫師評估會比較準確喔！價格我先拿掉！

djisjd4dv5416樓我覺得滿明顯的欸肚子有變小 10/23 10:17

→ djisjd4dv5417樓有點心動 10/23 10:18

真的！

pippen200218樓恭喜~~有錢真好 10/23 10:33

花錢值得嗚嗚嗚

→ pippen200219樓搭配一周至少3次的健身房>--重要! 10/23 10:34

沒錯！有去運動真的很重要，我自己運動時間也不長，大概一次60～90分鐘，有氧無氧都會做覺得都花錢了，要讓效果更好哈哈哈哈哈

→ babka112620樓明顯變小了欸 10/26 16:07

wwwsjoko21樓想瘦真的還是要花錢，我之前固定上健身 10/28 09:41

→ wwwsjoko22樓房，但小腹就是消不掉很挫敗後來朋友 10/28 09:42

→ wwwsjoko23樓介紹聖X雅做熱磁減脂EMSCULPT NEO，真 10/28 09:42

→ wwwsjoko24樓的是一堂就有感，後續運動也比較有動力 10/28 09:42

PTT鄉民日記

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