我的肌膚滿不穩定的
常會紅、癢、又乾燥
犯病的時間點除了季節躲不掉之外
偶爾還會有一些意外的驚嚇
比如今天被枕頭被貓踏過去躺了
或是媽媽不小心打翻香水在我床上
諸如此類的事情都會發生在我家的日常
天氣太熱 太潮濕也會犯肌膚老毛病
還有社畜我一枚，如果奴性太重的時候也會犯
曾看過許多家皮膚科做過醫美但都無疾而終
大概是我自己的個性也有點懶散
不過今年在轉換工作跑道後
因為換到了不熟悉的領域(早知道不要跳脫甚麼舒適圈)
臉上的老毛病又變得更加嚴重了
可能從未這樣子嚴重還有泛膿的跡象
我才認真正視這樣的問題
也不敢偷懶懶的google了一家有聽過的皮膚科診所治療
正面看不出有多糟，直接來側面肌膚的問題照片
https://i.imgur.com/TE5PIM7.jpg
本身我就有酒糟肌膚，不過醫生說我也還有痤瘡
真是屋漏偏逢連夜雨…
自己也看不下去，除了有吃醫生開的藥、擦藥
想要快點好起來的我也打了矽谷雷射
詳細內容他是甚麼我也不知道
但就是可以針對酒糟問題治療
定期每周的拿藥吃藥是不建議中斷
醫生是這樣跟我說的
不過我真的不好意思有時候會突然忘記
所以可能一周偶爾會拖個幾天延遲去看
但想一想這次我堅持了滿久的
大概有三個月囉
每次肌膚的狀況也越來越好
因為沒有特別紀錄哪一天拍攝，指大概抓前後順序
肌膚的變化如下
https://i.imgur.com/nfaOOa9.jpg
這時候應該是治療1-2周而已
不過有感覺發膿痘痘已經減少了
也因為有了不錯的成效
就更加定我堅持下去治療的決心
https://i.imgur.com/ae7UPkf.jpg
應該是一個多月時候
臉上本來偏乾的一些皮屑問題也有消失
繼續加油下去中
https://i.imgur.com/crNMAgP.jpg
不小心有時候工作壓力太大還是會冒幾個比較大的痘痘
但就不像以前以樣有化膿的型態
泛紅乾癢的問題也變更穩定了
最近前一周拍照的狀態下方
https://i.imgur.com/uFV9Jyr.jpg
第一次覺得自己的肌膚算細緻吧！
不過醫生還是建議我不要亂上妝
如果要用先測試在內手臂跟脖子
如果有紅腫癢千萬不要使用
或許有些別人的蜜糖可能是我的毒藥
這次認真的治療肌膚後
我大概的心得就是
1. 要給自己一定的時間，我自己是約三個多月有這樣的成效
2. 絕對不能停藥，偶爾可以偷懶忘記1-2次，但千萬不要忘了一整天
3. 每天飲水2000以上，還有真的要睡眠品質好一點
4. 壓力會冒痘，要找到方式紓壓，講得容易但真的很難，我自己後來是靠快走運動紓
但很累不過很好睡
以上，給大家的建議跟分享喔~~~~
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