因為晚下班的關係，都很晚才吃飯，飲食不固定直接讓我的身材超級走針= =
目前是體重跟整個體態完全停滯有點困擾，上網查了很多方法，像是酵素什麼的都有試過
了，感覺就只是狂跑廁所而已，是看到很多人說瘦瘦針能夠壓制食慾所以蠻好奇是不是真
的有效，但看評價蠻兩極的，也有人說要看體質，甚至沒繼續打的話可能就會恢復以往
我自己是偶爾會運動，想問如果再搭配這個的話，會比較明顯改善嗎?
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[問題] 瘦瘦針+運動 有用嗎?
醫美
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因為晚下班的關係，都很晚才吃飯，飲食不固定直接讓我的身材超級走針= =
目前是體重跟整個體態完全停滯有點困擾，上網查了很多方法，像是酵素什麼的都有試過
了，感覺就只是狂跑廁所而已，是看到很多人說瘦瘦針能夠壓制食慾所以蠻好奇是不是真
的有效，但看評價蠻兩極的，也有人說要看體質，甚至沒繼續打的話可能就會恢復以往
我自己是偶爾會運動，想問如果再搭配這個的話，會比較明顯改善嗎?
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PaoDa31樓多少還是會比單純運動來的瘦吧?畢竟直接控 08/15 10:54
→ PaoDa32樓制食慾了,但等你整個瘦下來後,還是要維持 08/15 10:55
PaoDa33樓動的習慣,不然反彈很明顯 08/15 10:57
ruweiwei4樓會有效果 抑制食慾是最快的 但後續維持 08/15 11:12
→ ruweiwei5樓才是重點 08/15 11:12
嗯嗯看蠻多人都說後續很重要
chyong95986樓抑制食慾瘦蠻快的，運動提高基代，之 08/15 11:58
→ chyong95987樓後正常吃才不會反彈 08/15 11:59
b149214478樓有用，不過飲食內容要控制，多吃蛋白質 08/15 11:59
→ b149214479樓（沒時間沒財力可以用乳清蛋白補）、蔬 08/15 11:59
→ b1492144710樓菜，少醣少澱粉，不要碰加工食品，盡量 08/15 11:59
→ b1492144711樓吃原型食物 08/15 11:59
→ nondelivery12樓問題不在吃飯時間不固定 在妳吃太多 08/15 12:29
0.0
我以為是我都晚吃，還幾乎吃澱粉的關係哈哈
beautyptt13樓瘦瘦針真的蠻有用 但要吃對東西才有力 08/15 13:50
sniuniu14樓也是要配合飲食跟運動，但是如果你都肯 08/15 14:04
→ sniuniu15樓飲控和運動了那瘦瘦針感覺也不是必須 08/15 14:04
飲食目前也有在做調整了!
CATCATCAT16樓大家對瘦瘦針不擔心有副作用嗎？有點疑 08/15 14:22
→ CATCATCAT17樓惑 08/15 14:22
Qui22otP18樓之前打過 是蠻有感的 食量比較不會很大 08/15 14:58
→ Qui22otP19樓但後續一定要搭配飲食調整 08/15 14:59
問個 所以打針前後的食慾是真的差很多嗎?
想順便問一下是去哪間診所?
nickname20樓對於不餓也會一直吃的人有效嗎？ 08/15 17:38
Qui22otP21樓我是覺得差蠻多的啦 但切記要搭配飲食調 08/15 18:02
→ Qui22otP22樓整 很多人說沒效都是因為飲食方式沒跟著 08/15 18:02
→ Qui22otP23樓調~ 然後我是在高雄的彌馨診所諮詢的 08/15 18:03
→ Qui22otP24樓醫生當初給我蠻多這方面的建議 還不錯 08/15 18:03
nextstar25樓身邊打過的人都說有效，但我覺得我不可 08/15 23:08
→ nextstar26樓能忌口一輩子，無法養成習慣的效果絕對 08/15 23:08
→ nextstar27樓不可能持久，所以還是不要浪費錢好了 08/15 23:08
iluvcorn28樓男友有用瘦瘦筆 效果會有 但要慢慢加大 08/16 04:18
→ iluvcorn29樓劑量不然會無感 他是一個禮拜打一次 後 08/16 04:18
→ iluvcorn30樓幾天會比較沒效果 剛打完兩三天效果最好 08/16 04:18