如題
從小我就在意自己肩膀寬手臂粗，長大後幾乎沒有印象穿短袖袖口是鬆的感覺...QQ
一直覺得是自己不夠瘦，大概去年三月還胖到60公斤，後來下定決心減肥瘦到了48，體脂
也從33順利的降到25以下。
我157公分目前47公斤左右，體脂約在21～23徘徊，結果赫然發現，我的手臂60公斤和48
公斤時看起來幾乎是一模一樣的.........
減了10公斤全身都小了一圈唯獨手臂紋絲不動，因此下定決心開啟我的手臂抽脂諮詢之路
。
目前只看了一位醫師 也是我心中的第一選擇 雷神 林醫師
結果一進去脫掉衣服給醫生碰我的肉後醫生馬上說：妹妹，我坦白跟你說，做了不會達到
你想要的效果。
醫生說我的手臂肌肉含量遠遠大於脂肪含量，甚至脂肪只有一點點（就是肉是很扎實的不
是鬆鬆軟軟的那種），大概就是別人抽脂會小4～5公分，我可能1公分的差距，意即我就
算真的花錢抽了也跟別人效果沒辦法比，完全一句話打死我QQ
但我確實很常感受到二頭在發力，甚至連綁頭髮時二頭肌也會超級明顯XD手臂刻意用力時
還會被男生朋友笑說比他們還壯，但我其實沒有刻意在做手臂的重量訓練～
想請問有沒有人跟我遇到差不多的問題......難道我這輩子沒辦法擁有纖細手臂了嗎
（
目前是打算再減一些體脂，目前約21%）
以下有肥手臂照 防雷
https://i.imgur.com/k4ODrqB.jpg稍微用一點力長這樣.........
https://i.imgur.com/7kTimNX.jpg--
→ sabrinalll1樓第一張照片中手臂和整體身材比例確實 03/26 20:08
→ sabrinalll2樓有點違和。 03/26 20:08
nickname3樓看起來有重訓…..還是你平常工作的關係 03/26 20:15
→ nickname4樓？ 03/26 20:15
我還在讀大學沒有在工作xdd有在重訓但幾乎沒有訓練手臂，我覺得有可能是代償QQ
AMPM5樓第一張照片手臂真的看起來胖胖的，可第二張 03/26 20:17
→ AMPM6樓的肌肉很美，以後妳都常發力好了，那肌肉真 03/26 20:18
→ AMPM7樓的漂亮，我也想有這種 03/26 20:18
sinni8樓這樣是不是打肉毒會小一點XD 03/26 20:39
Justapig9樓你這個身材再把肩背練起來會超好看欸， 03/26 20:49
→ Justapig10樓改走fitness路線吧 03/26 20:49
beautyptt11樓不穿無袖是都沒差啦 03/26 21:12
→ beautyptt12樓但通常這樣的手臂都是配大胸XD 03/26 21:12
noteflower9213樓試試肉毒？XD 03/26 21:23
iloveleehome14樓肌肉線條真的很美！ 03/26 21:24
ben19272615樓既然如此就認真重訓吧 03/26 22:30
→ diabolica16樓真好 03/26 22:59
→ nondelivery17樓真的是不小心練太壯 XD 03/26 23:09
ispan18樓我的大腿也有被雷神勸退過，但我想了一年， 03/26 23:40
→ ispan19樓還是回去說我要抽事實上真的抽不多，但當你 03/26 23:41
→ ispan20樓BMI和體脂已經降到一定程度，差一點其實視 03/26 23:41
→ ispan21樓覺就落差滿大了 03/26 23:41
i大如果有機會的話可以看您前後差別嗎，我也很好奇這種狀況看起來會差多少QQ
→ mefanperson22樓先肉毒看看？身體跟手臂差好多 03/27 00:55
→ smallter200223樓肌肉發達就先肉毒! 03/27 07:53
我有在想要不要肉毒試試看，但好像都沒有看過有手臂肉毒的案例
ronaldo5202924樓我跟你一樣 天生手臂肉肉 練重訓變 03/27 11:37
→ ronaldo5202925樓超大隻，還是想要抽一些掉至少線條 03/27 11:38
→ ronaldo5202926樓明顯更好看 03/27 11:38
anils27樓直接先手臂練起來！有線條看起來就不會像這 120.114.242.1 03/27 14:18
→ anils28樓樣 03/27 14:18
→ cutecutepig29樓覺得你要做的應該是胸部，胸部大手臂 03/28 09:00
→ cutecutepig30樓就不重要了 03/28 09:00
