我真的超認真在打這篇，希望資訊對大家有幫助
有諮詢或做過功課的人應該都知道
隆乳是需要全身麻醉和長長術後修復期的大手術
診所一般會建議術後在家休息至少 3~5 天，
學姐（我有加一些隆乳經驗者的群組，群裡會稱比較早做手術的人為學姊）則是建議休越
長越好，可以的話休 7~10 天
我自己是做半半+腋下開口，是修復期比較長的術式
術後第4天時我去看表演，從捷運站走去展廳大概10分鐘走路路程，胸部就緊到不行，需
要數次停下來休息 所以強烈建議隆乳手術後休息至少一週
（一週後日常就與過往無異，術後一個月就感受不太到假體的存在了，現在則是生龍活虎
）
本篇是作為一個動手術 + 度過一週修復期都一個人自理的經驗者
給未來想隆乳的姐妹／兄弟一些注意事項
P.S. 我會自己一個人做手術和度過恢復期 是因為覺得身體是自己的，可以自己做決定，
所以沒有跟親友說要動手術，自然術後也是自己照顧自己
首先，手術前一定要跟診所確認好 麻醉、術後回診時間、止痛藥、止痛點滴、修復方
式等事項
好比說我的診所就有附手術當晚的照護／住宿服務
這也讓我的一個人動手術之旅順利很多！！
怕太多人問先說，我的診所是北車皇X ｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ有做功課的提示到這裡就能
知道吧
因為很喜歡蘇醫生的作品，加上有附一晚住宿很符合我的需求，蘇醫生又是完美主義畫線
畫好久安心感滿滿，所以選了這間
剛動完手術時真的是一點力氣也沒有，去哪和拿任何東西都會需要人協助
年初動手術時照顧我的是診所一位短髮的護理師，她超親切和認真，會不定時來確認點滴
、止痛和詢問我的狀況，很感謝有她
https://i.imgur.com/XLDYeJE.jpg
上圖是動完手術當晚，躺在床上連舉起手機的力氣都沒有，但看到鏡中的自己胸前
竟然有隆起，感動不已，還是拍個照記錄
https://i.imgur.com/ln0i3bQ.jpg
診所住宿那天附的晚餐——皮蛋瘦肉粥
麻醉前要空腹，空腹一整天餓到不行，我還請護理師幫我拿我帶在包包裡的餅乾
她可能想說這個人吃完晚餐還這麼餓！所以又塞了一堆餅乾給我
https://i.imgur.com/atsUtPS.jpg
桌上還有一個呼叫鈴，畢竟我們是小暴龍
（修復期手沒力，你就像小暴龍，什麼都拿不了按不了）
再來是隔天中午出院回家
強烈建議一定要叫計程車 ，如果搭大眾運輸你手會沒力可能會慘摔在車上，那很恐怖
有親友的千拜託萬拜託親友開車來接你，不要坐機車，機車上下震動你會有胸口碎大石的
感覺，坐個車也像雲霄飛車刺激
回家後就是一路躺床躺到滿一週修復期，在床上快樂追劇，就會感覺修復期過很快，不會
一直想著「ㄟ，好像有哪裡還痛痛的喔」
我術前把所有備品都放在床邊了：
插了吸管的水杯、止痛藥、手機及充電器、各式家電遙控器、筆電、各式修復品
以下是群裡的 R 學姐整理的術後修復品清單，大家可以參考以下和診所的建議：
免洗內褲 7 天份
寬鬆背心 2 件替換（防止術後的繃帶造成過敏搔癢）
襯衫、前扣式衣服 2 件（手沒力穿不了套頭的衣服）
蜈蚣草3天份、紅豆水、黑豆水、南瓜水（自由選擇，都是消腫用的）
鱸魚湯、鱸魚精（修復）
欣流 10mg 1-2顆 早晚／天（依你的診所規定！！有些診所是說術後1週開始吃，連吃三
個月，有些診所說不用吃或是改吃鈺X柔、夾X舒）
B12 1000mg 1-2顆／天（蘇醫生建議，修復神經用，術後 1 週開始吃，連吃 3 個月，也
可改成合力X命加強版 or 愛維他 or 人X製藥）
Vit E 400iu 早晚各1顆（蘇醫生建議，術後 2~3個月開始吃，因維他命E可能導致活血增
加出血可能，所以一定要跟醫生確認好內外傷口都已修復好再吃）
喉糖（手術插管，可能會沙啞幾天）
Xxxxx 術後禁忌食物：
Vit C、膠原蛋白（因可能導致莢膜，要吃的話術後一年以上再吃比較保險）
藥物、保健食品需先詢問醫生後再吃
禁酒及禁辛辣、活血食材（例如雞湯）
飲食清淡為主，容易過敏的（例如海鮮）先跳過
【附錄：切口傷口照顧】
我的腋下傷口是醫生用免縫膠水貼著，術後 3~7 天時拆膠，而後就一直擦除疤凝膠直到
一條擦完
https://i.imgur.com/W0laJXs.jpg
這是我術後半年多時的腋下傷口，實際看不太明顯，就像腋下正常皺摺，色素就等時間讓
它淡去或擦維 C 精華美白
實際傷口照護方式請先聽診所建議！每個切口的照護方式可能不同
有些學姊也推薦貼美容膠，以下是參考 L 學姐的照護筆記：
術後一週內勿自行更換美容膠，滿一週回診再更換
一週後，可每日更換
使用
3M免縫膠帶組*1包，與傷口垂直黏貼
3M不沾黏收棉墊*5包
3M防水透氣敷料*4包
3M嬰兒透氣膠帶（怕殘膠過敏）
剪刀、酒精棉片
順序：洗澡後擦乾傷口，小心撕除敷料
清除殘膠（使用紗布及棉棒沾生理食鹽水）
貼上免縫膠帶＆不沾黏吸收棉墊保護傷口，再用3M嬰兒透氣膠帶固定
洗澡時可貼上防水透氣敷料，防止傷口碰生水
兩週後傷口恢復得差不多後，就可以不用防水了
可以先將免縫膠帶用完，再改用3M Nexcare 透氣膚色膠帶，沿著傷口平行貼一條
兩個月後開始使用除疤商品 Ex: 倍X痕、玻X舒
維C局部加強精華液美白
再來是曬圖時間！
先來點自己看了都驚訝怎麼可以那麼平？！的術前照（術前A罩杯）
https://i.imgur.com/0Vy8MmU.jpg
那個微凸起是厚胸墊，你們懂的
( ﾒ∀・)
https://i.imgur.com/r69qFu9.jpg
https://i.imgur.com/gk2HCtv.jpg
術前就算穿了集中型內衣，還是歡迎飛機降落～～
再來是術後照！我是做柔滴 330/300 CC，半半
術後其實也很～～少擠乳溝，假體相對挺，日常的衣服已經很能撐起來了
下面是我找到術後十個多月來 一些比較顯胸的照片
https://i.imgur.com/C6IPBaX.jpg
https://i.imgur.com/0KU69xQ.jpg
https://i.imgur.com/EhfOd5B.jpg
以上，感謝閱讀 ♥
自己走過這一遭的心得是——開心！
胸部果然要趁年輕的時候做，我們只活這一次欸喂
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