我才30初頭 有生一胎
現在生完快一年了才發生漏尿問題
重點還越來越嚴重
上班不方便一直跑廁所換內在美
用護墊又會導致妹妹發炎..
長期下來也不是解決辦法
同事建議我做凱格爾運動但對我來說成效不大
想問還有什麼方法可以改善嗎?
（看過有人在這版分享私密處問題 所以才在這裡問）
（錯版再麻煩提醒）
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[討論] 漏尿問題除了做凱格爾運動還能怎麼改善?
醫美
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我才30初頭 有生一胎
現在生完快一年了才發生漏尿問題
重點還越來越嚴重
上班不方便一直跑廁所換內在美
用護墊又會導致妹妹發炎..
長期下來也不是解決辦法
同事建議我做凱格爾運動但對我來說成效不大
想問還有什麼方法可以改善嗎?
（看過有人在這版分享私密處問題 所以才在這裡問）
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mellsweety1樓可以去打蒙娜麗莎雷射，我是去詩宓。 03/13 13:25
bneil2樓我看過這版有人問過啦沒錯版XD 03/13 13:33
→ bneil3樓身旁不少產後媽媽也漏尿 真辛苦 03/13 13:34
原本想說自己還年輕應該不會有這種問題..
Emilynxtp4樓我產後開始漏尿做G緊雷射ok，3次打完 03/13 14:22
→ Emilynxtp5樓漏尿就改善很多，而且異味問題也一起 03/13 14:22
→ Emilynxtp6樓改善 03/13 14:22
想問E大是到哪邊做?
只要打完3次就可以嗎?
有需要請假休養嗎?
lwiily7樓每天上小號時自己憋尿、尿、憋尿、尿反覆 03/13 18:04
→ lwiily8樓練習。或者練瑜伽之類的練核心運動，長期 03/13 18:04
→ lwiily9樓下來很有效而且又賺健康。 03/13 18:04
irisechen10樓同樓上，這樣很有效，要練習尿到一半憋 03/13 19:49
→ irisechen11樓尿，再尿，再憋 03/13 19:50
因為比較希望快快好...
所以找過資料後
覺得直接去治療好好像適合我
感謝你們...
p1616i12樓G28 or G緊雷射 03/13 20:46
→ weeafterwork13樓之前聽過有人說做embody可以改善， 03/13 23:16
→ weeafterwork14樓但還是要給醫生評估看看實際原因才 03/13 23:16
→ weeafterwork15樓可以從根本治療 03/13 23:16
hicone16樓推蒙娜麗莎雷射，有用 03/14 00:45
honey261617樓1、G緊雷射2、蝴蝶電波3、G動椅 （1、3 03/14 07:10
→ honey261618樓都要頻繁做）（2 可以一年一次）身邊人 03/14 07:10
→ honey261619樓做完漏尿與鬆弛感都有改善 03/14 07:10
感謝推薦！
pigo20樓G動椅我坐很有感 又便宜 03/14 07:18
非常感謝大家幫我找辦法，
收穫這麼多回覆好感動
沒辦法一個一個回很抱歉
大家的分享我都有看到
roseatelin21樓好葉～ 你都說要治療了～ 不就是那幾 03/14 12:52
→ roseatelin22樓種方式而已嗎？！ 03/14 12:52
→ roseatelin23樓秒文秒答還有真巧合。 03/14 12:53
Welin24樓跳繩 03/14 16:48
→ love8093325樓多運動也是一種方式 03/14 18:22
bluemartin26樓G動椅我覺得沒用， 03/14 21:08
HISHI27樓蒙娜麗莎做了2次，覺得沒有改善。 03/15 10:03
robinson81528樓建議直接諮詢婦產科醫生 我是比較偏 03/15 14:32
→ robinson81529樓向非手術，你可以諮詢看看G動椅，之 03/15 14:32
→ robinson81530樓前醫生是推薦我這台，他是一張可以利 03/15 14:33