我因為本身有打球習慣
為了運動表現
本身就有固定訓練課程
但是老婆從小就不喜歡運動
就算我想拉著她一起做
她也不願意
為了老婆情緒穩定
身體健康
家庭和諧著想
希望老婆能固定有運動的習慣
不知道有沒有什麼推薦的運動課程
訓練計畫
能讓老婆輕鬆不排斥
在無形中讓老婆有運動習慣呢?
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[問題] 讓老婆輕鬆愛上運動的課程
健身
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我因為本身有打球習慣
為了運動表現
本身就有固定訓練課程
但是老婆從小就不喜歡運動
就算我想拉著她一起做
她也不願意
為了老婆情緒穩定
身體健康
家庭和諧著想
希望老婆能固定有運動的習慣
不知道有沒有什麼推薦的運動課程
訓練計畫
能讓老婆輕鬆不排斥
在無形中讓老婆有運動習慣呢?
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lovez04wj061樓問就是0 06/18 11:09
→ lovez04wj062樓除非有理由不然即使低強度也不會去動，你能做的就是 06/18 11:09
→ lovez04wj063樓製造誘因使之持續運動，而不是什麼無形中，什麼找課 06/18 11:09
→ lovez04wj064樓程找計劃，這些不存在的。 06/18 11:09
→ lovez04wj065樓還有有運動的人和沒運動的人強度判別基準不同，阻力 06/18 11:10
→ lovez04wj066樓也是從這種落差而來的。 06/18 11:10
chihchan7樓來問就是，換老婆唯一解 06/18 11:14
molamolajump8樓健身房或運動中心的團課 06/18 11:33
Torpedo95279樓臥式健身車 就換個地方吹冷氣追劇 習慣再加別的 06/18 11:36
littlebun10樓沒有 06/18 11:40
kmkr12271911樓如果不排斥打電動,可以試試switch的健身環,這個認真玩 06/18 11:51
→ kmkr12271912樓的話也是可以玩得很激烈的,版上有使用心得可參考 06/18 11:52
Muilie13樓得病確診之後就會有動力了 06/18 12:03
idareyou14樓講那麼多 啊不就打炮 在那邊裝 06/18 12:05
reaper31715樓找年輕又帥又巨的教練 老婆每天跑健身房 06/18 12:18
→ JustMeNU16樓人。比如羽球好不好玩，要看人，好笑投緣好看，那就會 06/18 12:21
→ JustMeNU17樓讓人想再一次 06/18 12:21
nanakolin18樓我的話跟你相反，老公報健身房是當分母 06/18 12:32
→ nanakolin19樓我個人是因為孕前有在重訓，生完後，小孩大了，才有時 06/18 12:33
→ nanakolin20樓間再跑健身房。 06/18 12:33
→ nanakolin21樓我個人覺得知道運動的好處後，才有持之以恆的動力 06/18 12:34
→ FarkU22樓我都跟別人的老婆爬山過夜，你ok嗎？ 06/18 12:58
tofly123423樓當事人沒有動機，旁人不用強迫，我也是到了43,歲自覺要 06/18 13:04
→ RUBYYU091924樓我先問，平常你去打球重訓的時候家事誰做，不是要找 06/18 13:04
→ tofly123425樓運動才開始的 06/18 13:04
→ RUBYYU091926樓碴但我很多女同事會抱怨家事都做不完根本沒時間做其 06/18 13:04
→ RUBYYU091927樓他事 06/18 13:04
→ RUBYYU091928樓先確保另一半沒有後顧之憂才能提高他的意願～ 06/18 13:07
michelle232229樓皮拉提斯床 06/18 13:14
Radiomir30樓改變一個人跟改變信仰差不多,不是本人自發性的話沒啥用 06/18 13:32