[討論] 求FMD模擬斷食心得

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最近同事傳這影片給我
趁颱風假上來求問一下
https://reurl.cc/1vnb98

https://i.imgur.com/wuR4YPu.png

說這組之前趁活動，他有多買了兩盒
主要是上次他自己做過這個模擬斷食，覺得微痛苦
所以這次想找人（就是我)一起做第二次
問我要不要陪跑斷食（會折價售我)
因為之前看過蓋伊分享斷食的影片
所以我也算是蠻有興趣的

而且平常我就有168的習慣
偶爾還會52兩天吃少一些
所以對我來說應該是不困難

但畢竟這價格不低
就算他要折價賣我了要下手還是有點痛

不知道版上有沒有巨巨試過可以分享一下心得？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.126.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1721801432.A.146.html

→ natsuyuki1樓斷食還要付錢？智商稅？ 07/24 14:45

→ ZOTA152樓付錢斷食這… 07/24 14:57

N大 Z大太看得起我了，我52那兩天少吃一點就快死了，真的要直接全斷食我可能直接升天

Kevinsun3樓健康網有很多資訊可以爬一下 07/24 15:22

→ Kevinsun4樓

EDH.TW

為什麼三次「FMD擬斷食」就能讓身體逆齡2.5歲，回復青春再生？長壽專家一張圖告訴你，FMD斷食法的原理與3大成功關鍵！|早安健康

從古至今，人們都在追尋吃什麼才能長壽又健康。但當諾貝爾獎頒給了發現細胞自噬作用的科學研究，專家們認為「不吃」可能才是健康與回復青春的關鍵。於是科學界開始反思，要...

07/24 15:22

→ a226506195樓花招真多.... 07/24 15:44

→ kagf6樓玩的真花，長斷時能得到成仙嗎？ 07/24 16:55

→ kagf7樓還一日四餐... 07/24 16:56

popoajcjje8樓這在國外算是比較普及還有不少研究報告是我的話會 07/24 17:08

→ popoajcjje9樓做做看有用當撿到沒用就當繳智商稅www 07/24 17:08

→ uuei10樓業 07/24 18:20

eyebrow11樓推推你試看看想看成效 07/24 20:31

Kana272712樓想看有沒有人能分享心得一直很好奇到底有沒有用最好 07/24 20:32

→ Kana272713樓做個DXA看數字最準 07/24 20:32

mmmmmkkk556614樓真的可以減脂不減肌肉的話，光這點就覺得很猛 07/24 20:46

lovez04wj0615樓直銷的騙人東西 07/25 09:22

→ lovez04wj0616樓不過就是飲食控制還得去買他的餐包怕不是腦袋被撞倒 07/25 09:24

→ pb110117樓2024了還相信這套喔 07/25 10:25

回L大，完全跟直銷沒有半點關係。國外有一些研究認證我都看過了，我個人是願意先信一次，但就想來問個心得

PTT鄉民日記

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