下午的時候操場會有很多人跑步
大家都是各跑各的
但如果是獨自一個人跑 會偷懶用走的 運動量就沒那麼大
後來就鎖定比較厲害的人
所謂比較厲害就是常常出現 而且很持久 跑很多圈的人
跟對方保持一些距離 就固定跟著 看誰先撐不住
通常是我先休息 哈哈
但就這樣找一個可以挑戰的對象 自己跑得圈數也會增加
這樣跑步比較有趣一點 效果也比較好
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[閒聊] 操場跑步鎖定比較厲害的人,跟著後面跑~
健身
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下午的時候操場會有很多人跑步
大家都是各跑各的
但如果是獨自一個人跑 會偷懶用走的 運動量就沒那麼大
後來就鎖定比較厲害的人
所謂比較厲害就是常常出現 而且很持久 跑很多圈的人
跟對方保持一些距離 就固定跟著 看誰先撐不住
通常是我先休息 哈哈
但就這樣找一個可以挑戰的對象 自己跑得圈數也會增加
這樣跑步比較有趣一點 效果也比較好
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→ RCSTD031樓如果我是被跟的人一定覺得很不舒服...... 10/21 09:46
應該還好吧...操場是每個跑道都有人耶~ 保持個3-5公尺 不要太近就好
→ RCSTD032樓缺乏社交跟互動可以找朋友，不用硬去貼陌生人吧？ 10/21 09:48
"跟對方保持一些距離"<= 我內文就有寫了啊 不是用"貼"的~
就跟賽跑的時候會注意前方的對手一樣。大家都在往前看啊，誰管後面多少人。
補充一下 我遇到的那些厲害的人 大部分都是中年大叔 他們應該內心不會那麼敏感吧
smallgigi3樓有個競爭對象比較有動力，運動、工作、讀書通用XDDD 10/21 11:43
→ iamoldtwo4樓還以為你要合理化跟在魅子後面跑(X) 10/21 12:01
Muilie5樓跟騷法 10/21 12:09
→ excercang6樓被跟我會不爽 10/21 12:15
→ excercang7樓被人踢在後面跑，聽腳步聲就會知道了 10/21 12:16
→ excercang8樓我是會乾脆放慢讓他先過啦，如果他也故意慢下來 10/21 12:17
→ excercang9樓我就會逆著反向跑 10/21 12:17
操場上有幾十個人在順向跑 逆向跑的才會造成別人困擾吧
lioucat10樓這樣被跟的會很有壓力耶 10/21 12:33
→ RCSTD0311樓你這個還好叫自我感覺還好啊 10/21 12:34
→ shane2415612樓3-5公尺很近誒 大哥 185公分一個大誇步就是約一公尺 10/21 12:50
大家都在慢跑，怎麼會有大跨步？ 操場一堆用走的,彼此也差不多這距離。
→ RCSTD0313樓不然既然你都預設對方不會介意了，那下次開始跟之前 10/21 12:50
→ shane2415614樓等於你落後別人6-10步 這樣還不近啊 10/21 12:50
→ RCSTD0315樓開口問一下對方給不給跟啊，每個人能接受的舒適距離 10/21 12:51
3-5公尺是抓個大概 實際上距離應該更遠 所以應該還好吧
→ RCSTD0316樓都不一樣，用中年大叔概括而論本身就沒放多少尊重 10/21 12:52
對方就真的是中年大叔啊。 一看就知道長期有在練跑的那種。 很厲害的。
→ banana83102117樓後面有人跟 腳步聲 有夠容易影響自己的節奏 不推 10/21 12:57
→ RCSTD0318樓說不定還能因此交到一起跑步的好朋友呢 10/21 12:57
嗯，我心態就單純跑步練體能而已。 沒有想那麼多耶。
SundayPeople19樓煩 10/21 13:16
→ RCSTD0320樓至於開口問會不會很怪？一聲不吭的跟在後面更怪好嗎？ 10/21 13:31
操場本來就是大家都可以跑的地方 保持一個固定距離 還需要對方同意嗎? 不懂
而且人家在跑步 突然跟人家講話才奇怪吧
gs0000121樓我至少會抓50公尺距離，操場要抓兩人的距離很簡單，沒必 10/21 15:56
→ gs0000122樓要跟那麼近，抓斜對角也可以，對方出彎道，自己就必須要 10/21 15:56
→ gs0000123樓進彎道。 10/21 15:56
你們有跑過馬拉松嗎? 一整群人 3-5公尺並不算近 而且我去的操場上好幾十個人
而且說真的 我標題就說了 對方是"厲害的人" 所以...嗯...各位不用想太多^^
flert24樓警察先生就是這個人，一直跟在我後面 10/21 16:02
厲害的人心態不會這樣
bellas25樓跟後面我隨意 有碰過跟旁邊的 直接甩開 10/21 16:32
→ bellas26樓她有講一下 但 很怪 10/21 16:32
我也覺得跟旁邊怪怪的...
killkids27樓我建議隔20公尺左右 10/21 16:34
要看操場人數 人少的話 距離比較遠也OK
→ shelley062828樓我可以理解，你想跟著對方的配速吧~但是每個人的配速 10/21 16:35
→ shelley062829樓丶圈速丶體力丶肌肉丶骨格丶姿勢不一樣，跟著高手跑 10/21 16:35
→ shelley062830樓會很吃力，個人建議量力而為會比較好~ 10/21 16:35
嗯，其實會先觀察場上的人。