好奇有人的贅皮自然消失過嗎
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去年3月完成了減肥計畫成功瘦了47公斤（沒唬爛，可在版上a我id），到現在還沒複胖而
且體重更低肌肉量還增加，剩下的問題就是胸部屁股腹部的贅皮該如何消掉
之前在網路上看到贅皮會出現有兩個原因，一個是胖太久，一個是體重太重
我是120減到73（身高173），符合體重太重，另外我的Bmi有11年都超過34，符合胖太久
，這樣484只能動手術
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我每個星期都會捏一下自己的贅皮並且來確認有沒有變小，對比了一下一年前的照片後發
現沒什麼差，尤其是屁股那一坨，穿褲子的時候真的超礙事
肚子的那一坨也很討厭，明明體脂已經15%，但是一點腹肌的刻度都沒有
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1690349936.A.ABE.htmllovez04wj061樓皮看年齡，以年為單位，太嚴重只能醫美 07/26 13:44
wale11282樓我也放棄了 07/26 14:02
→ omanorboyo3樓乖乖手術吧 07/26 14:03
halulu4樓建議手術了 有些贅皮還會影響活動 07/26 14:40
cjchiu5樓無解，只能醫美 07/26 15:06
JOHNYOUNG5206樓我前年底兩個月瘦15公斤 到現在一年半又再瘦了10 07/26 15:20
→ JOHNYOUNG5207樓公斤 完全無贅皮 44歲男 07/26 15:20
levs8樓請問樓上有長期胖過嗎？ 07/26 15:22
→ levs9樓之前好奇贅皮的事查板上文章，發現有一篇說短期胖的人就算減 07/26 15:23
→ levs10樓大體重也不太會有贅皮？ 07/26 15:23
DaVinci11樓體脂15看不到腹肌沒有很不正常 體脂15肚子正常還是一坨油 07/26 15:28
Jeter12樓而且你的15應該還是電阻式的體重計量出來的 實際可能都還超 07/26 15:33
→ Jeter13樓過20 07/26 15:33
→ 本人14樓回樓上，我是去健身房測的inbody，那個是電阻式的機器 07/26 15:36
→ 本人15樓嗎？ 07/26 15:36
Jeter16樓是 那個就是電阻式的體脂計！你可以去看看肌肉板最近的一篇 07/26 15:39
→ Jeter17樓爆文，一個阿公他身上也是一堆贅皮，但肌肉線條很明顯 07/26 15:40
→ Jeter18樓不要在意數字，持續有氧、重訓就對了！贅皮當然不好看，要 07/26 15:41
→ Jeter19樓處理只能手術 07/26 15:41
halulu20樓人家40歲你叫人家阿公... 07/26 16:02
→ NikkiNikki21樓40歲阿公XDDD 07/26 16:03
JOHNYOUNG52022樓算長期吧 從二十幾歲一直是八九十公斤到43歲 07/26 16:05
JOHNYOUNG52023樓28歲最胖到96 然後減肥下來到72又復胖到85上下 然 07/26 16:08
→ JOHNYOUNG52024樓後就一直這個體重上下3公斤到43歲 07/26 16:08
lovez04wj0625樓笑了 07/26 16:35
levs26樓好厲害胖那麼多年 短期減下來還能無贅皮 07/26 16:54
→ levs27樓謝謝回答 07/26 16:54
TradeoffLove28樓確實也有40歲當阿公的啦XD 07/26 18:23
levs29樓那個人不是阿公啦 他應該是臉上有贅皮 07/26 19:11
→ b1988011530樓兩個月瘦2X公斤腰圍少2X公分路過，無贅皮。 07/26 19:17