三種的目的都是讓你出汗
桑拿房是用曬的、蒸汽室是用蒸的、水療池是用泡的
有人有研究過這三種的優缺點嗎？
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[閒聊] 桑拿房、水療池、蒸汽室的差別？
健身
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三種的目的都是讓你出汗
桑拿房是用曬的、蒸汽室是用蒸的、水療池是用泡的
有人有研究過這三種的優缺點嗎？
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cyl02201樓我對烤箱比較有感，出汗的過程感覺很像植物在行蒸散作用 07/27 14:07
→ cyl02202樓邊出汗邊喝水，應該有助加速新陳代謝(個人"感覺"分享) 07/27 14:08
→ DEAKUNE3樓還有汗蒸幕，地板會發熱 07/27 14:37
smoltz11014樓烤箱比較好 高溫又乾 07/27 16:36
tukry5樓只是流流汗圖個爽就看你自己喜好吧 07/28 10:05
spongeeeee6樓還有汗蒸慕跟岩盤浴... 07/28 10:30
→ jessicashen7樓這三個我除了還沒去桑拿之外都去過 07/28 16:19
→ jessicashen8樓還有去烤箱 最喜歡烤箱也最愛去WG的 07/28 16:19
→ jessicashen9樓有點類似韓國汗蒸幕這樣 07/28 16:19
→ jessicashen10樓每次運動完 就會去烤一下放鬆 而且環境也不至於髒 07/28 16:19
→ j85508122111樓烤箱不錯+1 以前去wg運動的時候發現常常一群人在烤箱 07/29 03:06
→ j85508122112樓自己試過一次才了解真的蠻爽的 不過只有天氣冷我才會 07/29 03:07
→ j85508122113樓去 07/29 03:08
→ rsreason14樓烤箱好像不是要全裸 07/29 23:40
mary7415樓wg的SpA池也是要全裸阿 07/30 23:17
jaundice6816樓烤箱太悶會覺得呼吸困難 喜歡泡熱水 07/31 10:21
→ roro942017樓我是覺得烤箱不錯啊 08/16 13:29