[問題] 新手重訓及自主訓練場地問題

健身

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大家好,
新手問題想請教,有查過一些訓練和器械相關的基本資訊但還是有疑問,
因此來請教曾經有相關經驗或其他建議的版友們。

狀況:

最近開始上教練課,
學習的是free weight的動作,
因為想複習姿勢,也越來越有運動的興趣,
上課第二週後就維持一週2-3練(因為平常下班後時間的安排,每次約1小時內)+一堂教練
課的頻率,
之後也希望能儘量不要低於這個頻率。

問題:

由於上課的場地其實並不是離家最近,
且是以次收費(每次100),
整個評估下來費用及距離方便性是主要思考的問題。
在考慮是不是要找繳月費的wg來當自主練習的場地,
優勢是:
1. 在公司及住家附近都有店,交通方便
2. 非重訓的日期可以去上團課運動
3. 可能可以拉長訓練時間

但一方面也在猶豫,
1. 是不是應該在熟悉的場地訓練比較好?
2. 目前才剛開始學習/練習,如果都去wg了應該不會只練教練教的內容,這個時期會不會
搭配運用wg的器材訓練還太早或不適合?

以上,
不知道是不是有什麼被忽略的考量點,
或其他可思考的方向,
還請大家不吝指教。

謝謝。

p.s. 我有天生臉臭跟不怕場面尷尬的天份,
所以不太擔心wg最引人詬病的教練課推銷問題。

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kaienchou1樓選離自己近的方便的,先養成運動習慣 07/14 10:25
感謝,就是這樣才在想要找其他的
hueichi3292樓學free weight 應該更不受場地限制,可能比較要擔心是 07/14 10:45
hueichi3293樓不是尖峰時段可能要搶器材(?) 07/14 10:46
hueichi3294樓可以挑你以後固定會去運動的時段參觀場館 07/14 10:48
如果wg就有機會可以上班前或正中午去,人潮相當少
halulu5樓除了WG之外有沒有其他選項啊? 你如果有在外面上教練課 07/14 11:23
halulu6樓其實比較不怕被他們推課 直接說有外面上課就好 07/14 11:23
halulu7樓學free weight不就是到處方便練嗎? 而且光做教練課的東西 07/14 11:25
halulu8樓就夠忙碌了吧(請教練幫你開訓練菜單吧) WG器材我自己不是 07/14 11:26
halulu9樓很滿意 還有他們家的燈光實在很難受... (曾經數年的WG會員 07/14 11:26
主要是wg最方便(公司住家都是),感謝建議,我再請教練幫忙開
halulu10樓我自己當年也是WG最方便 待了幾年後我還是去其他家XD 07/14 11:34
halulu11樓WG有些器材他們是不給沒買課的會員用的就是 你參觀的時候 07/14 11:34
halulu12樓要問清楚 WG的話 還是團課最吸引人啦 有餘力去團課玩玩 07/14 11:35
shane2415613樓平時訓練真的要找離家近 不然蜜月期一過一定會懶 個 07/14 12:18
shane2415614樓人健身房徒步十分鐘的距離有時候都會猶豫 07/14 12:18
ceca15樓健身房建議一概都是 離家近 07/14 12:50
ceca16樓不過懶不懶是看人看狀況. 07/14 12:52
patty070217樓world gym離你距離近就直接去吧 有自由槓的基礎用機械 07/14 13:37
patty070218樓式更快就上手了 而且他們有氧課真的蠻多種的 有老師帶 07/14 13:37
patty070219樓也比較不無聊 07/14 13:37
本人20樓感謝大家的回覆! 07/14 13:48
tina7871421樓如果家裡附近有WG使用頻率又高的話可以直接去 07/14 14:25
tina7871422樓有些還有泳池 隨便都比單次付費CP值高 07/14 14:25
tina7871423樓器材種類很多 不怕都練一樣的東西 07/14 14:25
tina7871424樓一定是你的開發其他運動興趣的好選擇 07/14 14:25
halulu25樓如果你要簽約真的要注意幾件事 1.他們跟其他家不同 07/14 14:29
halulu26樓綁約期 (2or3年)過了 你不想去要自己去解約 不是說綁約期 07/14 14:29
halulu27樓過了就會自動解約 他們合約續存很多年 所以綁約期過了想 07/14 14:30
halulu28樓繼續使用的話 可以不用續約 不想用了請務必去櫃檯解約 07/14 14:31
halulu29樓2.業務跟你說的沒有寫在合約上的都當屁 請確認合約內容 07/14 14:31
halulu30樓再簽名 不管是入會的合約或者解約的合約 紙本請務必留好 07/14 14:32