https://i.imgur.com/QroMACK.jpg
以前會喜歡吃這個，以為不是炸的應該還好，就是加工碳水
在家煮麵也是一般乾麵條，心血來潮喊了一包客家粄條
整包手工桿好那種，一打開就後悔，滿滿滿的油，袋子也是油
掰掰了，板條，以後要選其他麵條
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[閒聊] 客家板條原來是個陷阱
健身
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https://i.imgur.com/QroMACK.jpg
以前會喜歡吃這個，以為不是炸的應該還好，就是加工碳水
在家煮麵也是一般乾麵條，心血來潮喊了一包客家粄條
整包手工桿好那種，一打開就後悔，滿滿滿的油，袋子也是油
掰掰了，板條，以後要選其他麵條
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→ kenhiro55661樓超市賣的袋裝油麵也是這樣 05/15 21:22
→ a226506192樓不是每天吃的話沒關係啦 05/15 21:37
→ molamolajump3樓再多加一點油蔥酥下去煮，又香又油又好吃 05/15 21:46
ceca4樓但其實他熱量沒很高,因為麵條本身水分占比太多. 05/15 21:48
→ ceca5樓跟烏龍麵有87%像. 05/15 21:49
→ ceca6樓不要看到油就嚇死....你要相信的是科學數字..!! 05/15 21:49
levs7樓我很愛客家粄條！前幾年吃到一家炒的超好吃 05/15 22:02
→ levs8樓抹油我猜是因為怕黏在一起吧？可以先燙過一次去油阿 05/15 22:02
→ levs9樓跟煮排骨湯先川燙類似？XD 05/15 22:03
→ 10樓可是他沒什麼飽足感欸 05/15 22:11
→ Radiomir11樓如果不曾定量訓練過, 吃到有飽足感通常都過量了... 05/15 22:21
→ 12樓真的，除非加一堆青菜和一堆湯 05/15 22:34
→ DIDIMIN13樓可以先用熱水燙一次 05/15 22:53
yurikim14樓吃啊 == 怕甚麼 一點點碳水都怕 該檢討的是活動量太少 05/16 00:27
yurikim15樓外食也是油到爆 還不是照吃 05/16 00:29
→ yurikim16樓外面的飯有加油下去煮 05/16 00:30
→ yurikim17樓真的介意應該全部自己做… 05/16 00:31
yosaku18樓用熱水過一下去油不就好了 因為這個就捨棄一種食物人生也 05/16 08:04
→ yosaku19樓太苦 05/16 08:04
decorum20樓精緻澱粉比油可怕 而去除了油 食物難吃 還容易缺乏營養 05/16 09:28
flora023721樓不是每天吃的話沒關係啦 05/16 11:04
→ omage22樓抹油是避免它們黏在一起，再燙過不就好了？ 05/16 11:39
→ baigyatsh23樓怕肥一綠吃蕎麥麵 05/16 12:30
kairi24樓不就是絛蟲嗎，吃就是了 05/16 13:00
→ FatZhai01725樓小小的一包板條 辦了他 05/16 13:41
kennylan26樓怕黏在一起而已啦...煮的時候就掉了 05/16 14:27
williammy27樓痾......不只是油吧...精緻澱粉的升糖問題很大XD 05/16 14:30
karty11667828樓麵少吃 05/16 18:34
gotvoir54829樓外食也是油到爆 05/17 11:18
act093066930樓那是真的油，可是也很香QQ 05/18 11:33