Garmin 的身體年齡準嗎？
上個月從fitbit換到Garmin965
也買了garmin體脂計
在Garmin connect中的身體年齡選單中
我的身體年齡比實際小7歲
好奇這數據的準確性
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[討論] Garmin 身體年齡
健身
15110
Garmin 的身體年齡準嗎？
上個月從fitbit換到Garmin965
也買了garmin體脂計
在Garmin connect中的身體年齡選單中
我的身體年齡比實際小7歲
好奇這數據的準確性
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→ heliex1樓我的錶顯示年輕二十幾當然準。 05/03 21:25
angel1309182樓我的很準 05/03 22:27
→ junxian3樓我45，garmin說我26歲。 05/03 22:40
lvnps4樓佳明說我20歲... 05/04 00:42
→ karlmama5樓我27，garmin說我26 05/04 02:08
alains6樓有固定運動習慣的，數據都會比實際年齡小，不意外 05/04 06:10
kqqr27樓這個身體年齡有什麼...指標性嗎?? 有科學依據嗎?? 純好奇 05/04 19:45
→ bndan8樓每家不同 比較爛的就是bmi 和體脂等數值直接跑表顯示年紀 05/05 15:12
levs9樓我沒用garmin產品。體脂計無手把小9歲，有手把小3歲。 05/05 16:48
→ levs10樓除非你是全身都有均衡鍛鍊，只量腳的體脂計才會比較準確一點 05/05 16:49
→ levs11樓garmin官網寫是綜合活動強度及靜止時脈搏與體脂率算出來的 05/05 16:52
→ levs12樓有寫說有比實際年齡小代表你的訓練是往對的方向 05/05 16:53
noomlluf7213樓我都不相信，除非熟人主動說年輕才信XD 05/07 22:57
→ noomlluf7214樓不只garmin，自己去wg量inbody或啥檢測，也都說年輕很 05/07 22:57
→ noomlluf7215樓多，我覺得相信體脂、骨骼肌就好~ 05/07 22:57
Dipity040516樓有固定運動習慣的，數據都會比實際年齡小 05/09 10:58
Dilemmgty17樓有什麼...指標性嗎?? 有科學依據嗎?? 05/10 13:30
tuny45m18樓我的很準 05/16 10:59
kiki079219樓指標是甚麼基準啊? 05/17 10:47
lingtpe20樓Garmin說我26 Inbody說我49 我覺得Garmin數據看看就好 05/21 12:47