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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1682604171.A.A9F.html Spencer221樓有夠極端，還好我是個凡人不是明星 04/27 23:12
chigo5202樓不就控制熱量而已… 04/28 00:34
→ loom0et0bust3樓都不是正常人建議的減肥法…. 04/28 07:35
→ a226506194樓短期的吧 長期這樣超傷 04/28 07:37
valen6275樓正常人用這方法一定瘦阿~但是你能一輩子都這樣吃嗎? 04/28 08:19
levs6樓我以前是少女時代粉絲，我記得她們訪談說過活動量很大基本上 04/28 08:34
→ levs7樓不忌口吃很多。 04/28 08:35
→ levs8樓看到文中提到的潤娥的吃法嚇到...怎麼變這樣？ 04/28 08:35
cubegaga9樓二十年前這樣吃就算了 現在資訊發達成這樣 很少人會去 04/28 08:41
→ cubegaga10樓盲目學這種智障飲食了 04/28 08:41
halulu11樓樓上 很難說RRRRRR 04/28 11:24
chigo52012樓之前與龍共舞那種吃法跟斷食仔 8成像 04/28 14:17
→ baigyatsh13樓這種都是要短期瘦到過瘦才這樣吃吧 04/28 14:18
littlebun14樓那些藝人的不忌口 不挨餓 的份量 對正常人來說就是節食 04/28 15:29
→ littlebun15樓我記得某女性分享“不節食“的簡易瘦身法是餐餐六分飽 04/28 15:29
→ littlebun16樓另外一些網紅也是說自己不忌口 那個熱量根本不到TDEE 04/28 15:29
→ littlebun17樓所以訪談看看就好 04/28 15:29
→ vi00024618樓這太痛苦了.. 04/28 15:31
ceca19樓結果都偷偷抽脂和吃藥，科科 04/28 21:29
→ ceca20樓影歌星吃藥很氾濫 04/28 21:29
ceca21樓然後講一套極難長期維持的菜單給你們看 04/28 21:31
→ ceca22樓你光看一堆攏乳很誇張的都，死凹胸部是自然就知道 04/28 21:31
→ ceca23樓他們演戲是專業的啊 04/28 21:32
cue24樓我之前看到張惠妹的菜單也嚇到 04/28 22:46
vince468725樓這種就是韓星要回歸之前控制身形的菜單 不是每天日常 04/28 23:15
SundayPeople26樓好先進 04/28 23:30
zivking27樓韓星不是還有衛生紙代餐減肥法？ 04/29 08:11
→ zivking28樓張惠妹驚人的應該是酒單吧？ 04/29 08:11
b9470308329樓那個只是公司發給記者的稿，不要那麼認真好嗎 04/29 22:58
AV77111830樓潤娥真的不太相信，她還說太瘦讓SM工作人員很難借衣服 04/30 03:03
