daniel9553771樓不管是哪個標準 比例都比以為的高太多@@ 02/05 22:42
cue2樓很多人體重不重但是體脂高，這不是在路上就看得出來 02/05 22:55
ceca3樓肌肉量太少...我說台灣女生. 02/05 22:56
se24224樓台灣人體脂過重也太多了吧 02/05 23:00
→ pegasusatlan5樓不意外 整天吃垃圾食物又不運動 02/05 23:02
→ JustMeNU6樓日本人都會區的每日步行距離蠻可觀的吧，台灣連巷口50 02/05 23:39
→ JustMeNU7樓0公尺都要催油門 02/05 23:39
watanabekun8樓這個數據出來一陣子了，專業人士已經討論過一輪。體 02/05 23:55
→ watanabekun9樓脂肪過高不該叫過重，因為體重可能沒超標，就是過「 02/05 23:55
→ watanabekun10樓胖」，這是身體組成的問題。 02/05 23:56
watanabekun11樓同份資料應該也有一個BMI分布表，對照一下就知道體 02/05 23:58
→ watanabekun12樓脂超標的女性比例遠比BMI超標多。跟國人運動風氣不 02/05 23:58
→ watanabekun13樓盛，慣用機車代步走路距離短脫不了關係。 02/05 23:58
ceca14樓其實,身體健康會跟總脂肪量比較有關係. 02/06 00:03
→ ceca15樓當然肌肉太少有其他的問題. 02/06 00:03
→ ceca16樓但是心血管疾病,臟器疾病,才跟真的"胖"有關. 02/06 00:04
→ ceca17樓你是因為肌肉少所以體脂比比較高,但高血壓糖尿病的風險. 02/06 00:04
→ ceca18樓並不會因此比較高. 02/06 00:04
→ ceca19樓反而,肌肉量非常龐大,表面上體脂比正常. 02/06 00:05
→ ceca20樓但其實總體脂肪比一般人多很多...那出問題的機率還比較高. 02/06 00:05
wtsph21樓台灣澱粉類吃太多，蛋白質太少，害怕吃太多蛋白質 02/06 00:11
→ wtsph22樓身體會變差，這 02/06 00:11
→ wtsph23樓個數據很合理 02/06 00:11
→ wtsph24樓而且，台灣還有半數左右吃不胖的基因DOK5加成，還 02/06 00:12
→ wtsph25樓可以體脂這麼高 02/06 00:13
→ wtsph26樓，超強的 02/06 00:13
a89003627樓過重這個詞很誤導啊 應該要叫太油 02/06 01:35
watanabekun28樓台灣人蛋白質吃太少其實是個假議題，同樣是國家統計 02/06 01:37
→ watanabekun29樓國人每天平均的蛋白質攝取量好像超過90克 02/06 01:37
→ watanabekun30樓也是有1.0-1.2g/kg/day了 當然跟增肌餐比沒有那麼多 02/06 01:40
