如題,前陣子沒有看門診,
有自己嘗試了一些方式,
EX.熱量計算、擇食、適度運動(目前是有氧為主 之後可能會加入重訓)
雖然有一些成效,但本身不是個自律的人,
還是希望有輔助的模式可以幫助我維持這些習慣,
然後也希望醫生可以給一些建議跟協助
昨天剛抽血,反正如果有這個想法不如就試試看,
不過第一次去看減重門診難免會有點緊張,
有爬文看到有些診所會給沛麗婷吃 (但現在是不是沒了? 是否需要問醫生才知道?)
然後最近好像有一款新藥叫康纖芙,
想問這個新藥跟沛麗婷是類似的東西嗎,
還是說兩種差在哪裡?
一直以為減重門診就是看診,然後開藥這樣,
但沒想到好像除了有不同類型的藥之外,可能還有針劑之類的,
總之很怕到時候醫生說什麼我都聽不懂,
所以想要先做一下功課,
希望版上有經驗的大大可以分享一下,
感恩
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1675173397.A.E3F.html→ wilson2001061樓你都要去看診了,就直接問醫生吧 01/31 23:34
→ wilson2001062樓換個方向想你都了解的話,其實也不用去看了XD 01/31 23:35
→ watanabekun3樓沛麗婷是沒了(致癌疑慮被下市),至於要不要用藥自己 02/01 00:47
→ watanabekun4樓去跟醫師討論吧,減重這塊很個人化,每位醫師的方針 02/01 00:48
→ watanabekun5樓也不同。先備知識是怎麼準備都不夠的,不如好好想清 02/01 00:49
→ watanabekun6樓處在體重控制這塊,自己的目標在哪/為什麼想減重/做 02/01 00:50
→ watanabekun7樓得到什麼事/做不到什麼事/預算多少/每周願意付出的時 02/01 00:50
→ watanabekun8樓間多少,這些你都能表達的話,專業人士自然會安排出 02/01 00:51
→ watanabekun9樓盡量符合你需求的方案 02/01 00:52
FarkU10樓一樣要搭配飲食控制和運動,到頭來你會發現照飲食控制那樣 02/01 15:31
→ FarkU11樓的吃和規律運動,不吃藥不論是誰都嘛會瘦。 02/01 15:31
kqqr212樓減重唯一百分百科學證明有效的方式是熱量缺口,其他都不重 02/02 12:00
→ kqqr213樓要,如何實踐熱量缺口,最有效的方式是計算熱量,外食懶人 02/02 12:01
→ kqqr214樓可以調整主食跟蔬菜的比例,創造熱量缺口 02/02 12:02
sasuga15樓其實不用擔心太多 當作去一般診所看就好 有問題都可以跟 02/02 17:37
→ sasuga16樓醫生討論 02/02 17:37
greencue17樓減重方式本來就很多 但最重要的還是自身飲食習慣的調整 02/02 19:24
dragoncks18樓醫生會先看你身體的狀況來安排 02/02 23:10
→ tamara19樓不用想太多啦 醫生還是會針對你個人適合的方式給你建議 02/03 13:58
halulu20樓樓上... 你可能太小看某些奇妙醫師了XD 02/03 15:16
Friend556621樓這段時間已經不敢面對我的體重 基本上麻辣鍋、各種甜 02/04 12:48
→ Friend556622樓食一直吃…… 02/04 12:48
siberianiz23樓沛麗婷沒了吧 廢藥證了不是? 康纖芙是新藥 關鍵字找一 02/04 19:42
→ siberianiz24樓下就有資訊了 02/04 19:42
cheeja25樓現在已經沒有沛麗婷了 我朋友去看 醫生好像是開康纖芙 如 02/04 21:11
→ cheeja26樓果本身習慣好 一個月瘦2~3公斤 還在可接受範圍 02/04 21:11
celtics199727樓目前抑制食慾的口服藥就是康纖芙阿 簡單說就是讓你 02/05 06:31
→ celtics199728樓沒那麼想吃東西 太多時候都不是真的餓阿QQ 02/05 06:31
kosakareina329樓也想知道減重門診通常流程是怎樣?有需要特別注意的 02/05 09:05
→ kosakareina330樓地方嗎? 02/05 09:05