本身是個完全沒有在運動的人
最近才開始上健身房找教練想要好好健身
我的運動鞋只有一雙穿五年的Nike慢跑鞋跟忍者鞋
穿五年的Nike慢跑鞋好像穿太久塌掉
發現上了幾次課不管是跑步機還是器材腳踝都會蠻痛的
跟教練討論後教練建議我買一雙訓練鞋
但還是個新手覺得好像不用買到太專業
希望可以是健身適用、日常走路也適用、跑步機也適用的鞋
目前查下來很多人推薦Nike Metcon、Reebok nano系列跟converse
但我去查這兩個系列的女鞋都是全白或粉色
我平常服裝都是全黑或黑白配色
又是個很容易弄髒鞋子的人
淺色系跟粉紅色系真的是買不下去QQ
Metcon 8問了幾家才知道台灣實體通路只有粉紅色跟另一個螢光色，黑色只有網路有（但也
Metcon 7好像斷貨跑好幾家都沒有看到
Reebok NanoX2看也都是淺色系
Converse有一雙但好像因為扁平足的關係穿不太習慣所以很少穿
赤腳則是以前在運動中心赤腳被傳染病毒疣所以再也不敢赤腳QQ
目前覺得外觀跟價格比較OK又是黑白配色有
1. UA TriBase Reign 4
https://i.imgur.com/ICzcHrW.jpg2. Nike Legend Essential 3 Next Nature
https://i.imgur.com/GuhqTV8.jpg3. Reebok NFX TRAINER
https://i.imgur.com/SkpGKbU.jpg 想請問大家這幾款適合扁平足健身新手嗎
或是有沒有推薦其他品牌款式
預算大概4000以內都可以
真的很不懂運動鞋問題很多真是不好意思
謝謝大家QQ
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1673803997.A.1F5.htmlceca1樓去outlet買一雙,名牌的也不過一千塊多一點. 01/16 01:36
→ ceca2樓另外,健身是硬底,只用於健身,其他一切都不適用. 01/16 01:37
→ ceca3樓其實去弄一雙硬底帆布鞋就好了,不需要特別買訓練鞋. 01/16 01:38
Alimpidity4樓Converse 01/16 02:26
→ Santander5樓如果都是坐在器材上重訓 鞋子挑喜歡的就好 01/16 02:32
whoisanky6樓不管是跑步機還是器材 腳踝都會蠻痛的>這點確定是鞋子 01/16 06:46
→ whoisanky7樓的問題嗎 還是因為是姿勢或是腳本身的問題？ 01/16 06:46
→ whoisanky8樓健身鞋我不清楚 扁平足跑步鞋妳可以上road_running查 01/16 06:50
→ whoisanky9樓會有不少跑鞋推薦 也不排除買了鞋子後還需要去看復健 01/16 06:52
→ whoisanky10樓科添購鞋墊才能避免妳產生運動傷害 01/16 06:52
→ whoisanky11樓最後我是覺得鞋子的功能性要分開比較好 至少日常跟運 01/16 06:53
→ whoisanky12樓動的分開 才不會把運動鞋一下就磨損掉了 01/16 06:53
qsasha13樓健身房的鞋不是應該要乾淨專用嗎？ 01/16 07:09
little081714樓去outlet挑雙便宜喜歡的運動鞋就好 01/16 07:24
mika061815樓你上面寫的metcon nano都是比較偏重訓用，我自己穿metc 01/16 07:36
→ mika061816樓on覺得他不適合跑步唷！如果又要訓練又要跑步，可以看 01/16 07:36
→ mika061817樓看free metcon 01/16 07:36
nike92312318樓只推nike metcon 4，我們健身房超多女生穿 01/16 08:41
→ nike92312319樓我本身是扁平足，也穿過metcon4跑步過，沒什麼問題！ 01/16 08:42
→ nike92312320樓但我幾乎都是重訓居多 01/16 08:42
可以請問推薦的是Metcon 4
還是Free Metcon4嗎？
非常感謝～
candy091921樓練了四年多都還是穿帆布鞋而已XD我穿Lativ 的，便宜耐 01/16 11:17
→ candy091922樓操，包了黑白兩色 01/16 11:17
nike92312323樓啊！抱歉沒講清楚，是free Metcon 4！ 01/16 11:45
→ babelon24樓重訓跟有氧是兩雙不同的鞋子@@ 01/16 15:38
howyoudoin25樓帆布鞋不好嗎？我都穿帆布鞋 01/16 15:57
bvdx26樓我都穿脫鞋去健身房，帶鞋去換就好 01/16 16:26
sujuyu27樓如果你主要是用機械，想要健身+日常走路+跑步機用，可以 01/16 18:26
→ sujuyu28樓考慮free metcon。二種metcon 我都有，metcon 比較偏重訓 01/16 18:28
sujuyu29樓但你文中提到腳踝痛 鞋子可能不是主要因素，如同前面網友 01/16 18:30
sujuyu30樓所提及，可能也要考慮下姿勢和腳本身的影響。 01/16 18:32
