如題
真的超冷
然後台北冬天超愛下雨 要帶傘那種雨
請問阿
各位冬天還是會像夏天一樣認真運動嗎
還是躲在暖暖的被窩裡
有沒有人去的頻率是完全沒有減少的阿？
--
[討論] 冬天 大家都有乖乖健身房嗎
健身
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如題
真的超冷
然後台北冬天超愛下雨 要帶傘那種雨
請問阿
各位冬天還是會像夏天一樣認真運動嗎
還是躲在暖暖的被窩裡
有沒有人去的頻率是完全沒有減少的阿？
--
ceca1樓健身房的人變少很多. 12/23 14:36
→ ceca2樓and...頻率沒有減少,除了拉到棘上肌要減少訓練強度外. 12/23 14:37
→ ceca3樓以及最近不能練上胸...XD 12/23 14:37
→ ceca4樓大重量還是有風險的...推的時候只是感覺有點卡. 12/23 14:38
→ ceca5樓隔天才確定拉傷了. 12/23 14:38
Radiomir6樓我上半身剛停機2週, 昨天才又開機, 之前手肘有點拉傷. 12/23 14:52
→ Radiomir7樓就是網球肘附近區域有彈響聲, 原本確定沒有, 人要服老 12/23 14:52
→ Radiomir8樓停機後好了6,7成,偏離稍大角度仍有微彈響聲,避開就好. 12/23 14:55
cuba3911569樓冬天是跑者戶外跑的好天氣XD 12/23 15:24
watanabekun10樓照常除了三四天一個休息日之外每天去 12/23 15:39
juw11樓推 冬天跑步 12/23 15:40
→ a2265061912樓沒去過健身房... 12/23 15:40
Spencer2213樓天冷都不想動 ~ 12/23 16:05
aliceeeeee14樓我偷懶了好多天 原來大家也都會XD 12/23 16:14
nicolasya15樓沒有 但我持續游泳 還沒跳下去那一刻真的冷 12/23 16:19
yafx4200p16樓冬天跑步 邊跑邊流鼻水很煩 12/23 16:44
y11971alex17樓沒有減少 12/23 16:53
yasmine103018樓沒有減少但是下雨要出門前都超掙扎 12/23 17:33
kenhiro556619樓冷大概少一些 下雨差比較多 前陣子下雨又冷 一大早起 12/23 17:38
→ kenhiro556620樓床直接去WG練真的十個人以內而已 12/23 17:38
omanorboyo21樓沒去健身房 但天天出門走 包含下雨天照走 12/23 17:48
hotsauce111122樓挺佩服在外面運動的人，下雨寒流來照樣運動，健身 12/23 18:34
→ hotsauce111123樓房相對好運動多了，唯一要克服的就是去健身房的路上 12/23 18:34
→ FarkU24樓我從我家到健身房路途5公里吹不到一絲寒風，電梯下停車場 12/23 18:52
→ FarkU25樓開車到健身房地下停車場電梯上樓，全程短褲短袖。 12/23 18:53
zonhuanlul26樓乖乖去，剛好都沒人 12/23 19:34
hotaru2927樓最近天冷，室內常溫泳池幾乎都是我一個人包場 12/23 21:41
ZoeyDestiny28樓腰受傷休了三個禮拜了 好想去== 12/23 22:41
kenkenken3129樓天冷都不想動，怕熱身不足怕流汗著涼，夏天沒有的理 12/23 22:43
→ kenkenken3130樓由都拿出來了QQ 12/23 22:43