最近把重訓主要項目從肩、背轉移到臀跟腿
可能是因為第一次著重練這兩個部位
所以還不是很習慣，下半身在動的時候常常不太舒服
在想可能是自己的動作有誤
前陣子就嘗試買了教練課
有專業引導跟修正姿勢，確實改善蠻多
但不舒服的感覺卻還是存在
排除運動留下的痠痛感
腿部常常會紅腫，腹部跟膝蓋也會特別痛
跟同樣有在重訓的朋友討論後
發現我的褲子都是鬆掉或上捲的狀態
縫線也一直摩擦，每次脫掉都會過敏發癢
朋友說這樣可能也是影響運動時狀態的原因
不試白不試
於是決定調整身上的硬體配備看看
但市面上評價好的
像lululemon、gymshark或Blvd of god，衣櫃都已經有了
雖然材質舒服，但都蠻容易鬆掉跟摩擦，或是太勒
想問有沒有什麼推薦或私藏的
先謝謝大家了
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1666332555.A.99F.html→ yiyun511樓壓力褲不適合運動，太緊了 10/21 14:20
→ hsnufuji2樓我喜歡男生那種球褲，寬鬆舒適 10/21 14:39
yosaku3樓我都涼感內搭褲配小短褲 沒有這些問題 10/21 14:56
halulu4樓呼吸呢？ 10/21 15:07
little08175樓你的問題確定是褲子造成的嗎？我是建議穿運動短褲啦， 10/21 15:53
→ little08176樓原因很單純，就涼啦 10/21 15:53
nanayoru7樓我是女生，都直接穿迪卡儂的跑步短褲，目前練臀腿都沒 10/21 16:04
→ nanayoru8樓什麼問題 10/21 16:04
halulu9樓我也都穿短褲練 爽啊~~~~ 10/21 16:05
wwwwwwww10樓你洗這些褲子的洗法有問題吧？還是都已經穿很多年了？這 10/21 16:12
→ wwwwwwww11樓種全彈性的褲子壽命會比寬鬆褲子壽命短，如果買沒多久就 10/21 16:12
→ wwwwwwww12樓鬆掉極可能是洗法有問題或者根本買太緊，套洗衣袋再洗， 10/21 16:12
→ wwwwwwww13樓不能高溫烘，不然我的blvd of god都好好的沒鬆掉，但其 10/21 16:12
→ wwwwwwww14樓他網友講的是對的，其實穿寬鬆短褲就好了不需要穿彈性壓 10/21 16:12
→ wwwwwwww15樓力褲 10/21 16:12
halulu16樓我穿lulu短褲 寬鬆短褲有些動作覺得不太方便 10/21 16:34
molamolajump17樓我也覺得會不會是你洗法有問題 10/21 16:38
→ molamolajump18樓賣場特價隨便買的puma還是UA穿兩年也頂多褲頭鬆而已 10/21 16:40
e824200219樓我之前練屁股，在練的時候也常覺得小腹跟膝蓋莫名悶痛 10/21 16:51
→ e824200220樓，後來把舊的壓力褲換掉就不會了，覺得可能是褲子洗太 10/21 16:51
→ e824200221樓多次都鬆掉，基本的加壓功能也變差了吧 10/21 16:51
ryo92322樓一般緊身褲就好 10/21 17:01
mikihayes23樓我目前重訓都穿NU Concept的 美敷肌能壓力褲，覺得好 10/21 17:12
→ mikihayes24樓穿有彈性、不緊繃，可以烘，已經回購蠻多件 10/21 17:12
candy091925樓我買blvd of god、gymshark 穿了四年都還沒鬆也沒有你 10/21 17:12
→ candy091926樓說的問題欸，感覺應該和褲子沒關係 10/21 17:12
a112121027樓如果是慢跑可以 重訓不需要 10/21 17:54
emi74728樓覺得跟洗法有關+1 我是穿閃電褲，洗法正確的話是很耐洗的 10/21 18:01
→ emi74729樓，從小腹到雙腿的加壓都蠻好，做腿推的時候可以起到不錯 10/21 18:01
→ emi74730樓的保護，我這件兩年多了穿起來也都還是舒服的 10/21 18:01