上次朋友跑步跑到一半突然坐下
整個臉色煞白，緊急送醫後被診斷出二尖瓣膜脫垂
醫生當下是先開個止痛藥給他，並吩咐要定期回診
有順便問醫生日後還能不能跑步？
醫生是說暫時避免，之後再看狀況
Google了一下相關資訊，好像二尖瓣膜脫垂並不是很少見的症狀
如果狀況不嚴重的話，適度運動還是可以的
但這個適度的範圍要到哪邊才行？
是稍微有不適感就要停止嗎？
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[問題] 二尖瓣膜脫垂可以做什麼運動
健身
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上次朋友跑步跑到一半突然坐下
整個臉色煞白，緊急送醫後被診斷出二尖瓣膜脫垂
醫生當下是先開個止痛藥給他，並吩咐要定期回診
有順便問醫生日後還能不能跑步？
醫生是說暫時避免，之後再看狀況
Google了一下相關資訊，好像二尖瓣膜脫垂並不是很少見的症狀
如果狀況不嚴重的話，適度運動還是可以的
但這個適度的範圍要到哪邊才行？
是稍微有不適感就要停止嗎？
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yokinyokin1樓有更多疑問，請問醫生、聽從醫囑 09/29 16:16
→ yokinyokin2樓我的脫垂造成心律不整，運動習慣是好幾年逐步累積堆高 09/29 16:17
→ yokinyokin3樓每個人『過量』的狀況不同，只能更加小心注意、避免 09/29 16:18
→ a226506194樓板友建議 那出問題找誰? 跟醫生聊聊吧 09/29 16:19
blauwind5樓二尖瓣脫垂醫生建議都超保守，可能怕建議了出事會有問題 09/29 17:39
midorilife6樓二尖瓣脫垂+1 醫生反而說多做有氧降低發作機率，每個 09/29 17:54
→ sophena19907樓二+三尖瓣脫垂，年輕時有多次暈倒紀錄。疫情前完成 09/29 18:08
→ sophena19908樓了國內多項馬拉松比賽全馬，也跑了東京馬和京都馬。 09/29 18:08
→ sophena19909樓限制你的從來都不是你的身體。 09/29 18:08
謝謝分享 我會再和朋友說的
JudgmentLin10樓看嚴重程度 每個人不一 有嚴重到要手術的 有的則是輕 09/29 18:43
→ JudgmentLin11樓微 09/29 18:43
alice7822612樓什麼都可以啊，但不舒服要有自覺而已，我有輕微二尖、 09/29 18:44
→ alice7822613樓三尖脫垂。真擔心的話，買個心跳表之類的提醒自己。 09/29 18:44
→ alice7822614樓頭暈目眩、絞痛要停，心跳不要玩飆極限的 09/29 18:45
→ alice7822615樓不要不動喔，不動會比正常人身體差很多 09/29 18:46
適量的運動還是比較好
→ JuJuMi16樓二尖瓣脫垂+1，小時候昏倒眩暈很多次，長大後去健身房上 09/29 19:53
→ JuJuMi17樓團課，慢慢增加活動量，好像體力有比較好 09/29 19:53
watanabekun18樓循序漸近的話或許什麼都可以安全做，突然大負載的話 09/29 21:27
→ watanabekun19樓可能做什麼項目都會出事 09/29 21:27
好的~
a112121020樓腳踏車 09/29 21:39
Radiomir21樓先把保險買齊(如果還能買), 然後才用自己的身體測強度 09/29 21:43
→ loom0et0bust22樓必須在小心控制強度的前提下，盡量把體能提升起來 09/30 13:57
→ loom0et0bust23樓，減少心肺功能負擔吧，最保險還是要找懂運動醫學 09/30 13:57
→ loom0et0bust24樓的醫生給建議比較好，因為沒有「測試」，也沒辦法 09/30 13:57
→ loom0et0bust25樓精準知道你的強度到哪才能把引發病症的風險降到最 09/30 13:57
→ loom0et0bust26樓低，但是在訓練上又給予相較最有效益劑量 09/30 13:57
→ Bocaj27樓二尖瓣脫垂+1, 但是基本上就是正常運動...應該不用到心臟感 09/30 18:46
wilson20010628樓我也有二尖瓣脫垂, 但這也有分嚴重程度, 輕微的話應 10/01 17:57
→ wilson20010629樓該是不影響(我就是), 但還是以你的醫師判斷為主吧 10/01 17:57
dodoru30樓因為嚴重程度不同所以用問的也不太準 10/02 21:35