廢話不多說 直接進入主題
全聯的芋泥布蕾
https://shop.pxmart.com.tw/SalePage/Index/2430526
這個熱量&蛋白質 是不是標示錯了XD?
https://i.imgur.com/kTp9cfg.png
相較於7-11買的博客黑胡椒雞胸肉....
https://i.imgur.com/M0fKdFg.png
看起來吃芋泥會心情好很多.....
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[討論] 新高蛋白攝取神物？
健身
21111
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看起來吃芋泥會心情好很多.....
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ceca1樓吃乳酪阿.. 08/14 20:29
→ ceca2樓一片7g...一口吃掉比吃雞蛋還小口. 08/14 20:29
→ crazysix3樓不是他標錯 是你認知問題 蛋白質分很多種 08/14 21:26
v22665144樓明膠 你查就知道 08/14 21:42
→ crazysix5樓所以才說營養師真的...一堆看營養標示指導飲食的 08/14 21:44
→ ceca6樓不同胺基酸..不過食物廣泛的話,不一定每樣蛋白質都要必需 08/14 22:37
→ ceca7樓你今天肉類吃很多,再吃一些不完全胺基酸其實補充ok的. 08/14 22:37
→ pb11018樓你去買吉利丁粉吃不是更快 08/14 22:38
pegasusatlan9樓就是垃圾食物 08/14 22:39
noomlluf7210樓吃起乃 08/15 00:41
Radiomir11樓蛋白質1.55元/g, 每100大卡13g蛋白質, 便宜好吃又營養 08/15 01:40
→ Radiomir12樓蛋白質0.5~1元/g幾乎難吃(除了脫脂奶粉), 1~1.5元/g才 08/15 01:50
→ Radiomir13樓開始好吃, 這產品1.55元不算貴, 若不錯吃列入常備名單 08/15 01:50
ceca14樓便宜蛋白質,水煮蛋,乳酪片,乳清蛋白(原味),雞胸肉,豆漿 08/15 02:11
→ ceca15樓其中原味乳清蛋白應該最難喝..XD 08/15 02:11
→ ceca16樓水煮蛋和乳酪片吃起來還滿順口的,雞胸肉灑胡椒,豆漿隨意. 08/15 02:11
sambible17樓頭髮成分是85%角蛋白。比這還高 08/15 08:35
→ F7shakeMINI18樓明膠吃了又沒有用…你很少買超商吧 08/15 09:56
→ a2265061919樓沒用的蛋白質 08/15 14:00
→ kissPenis20樓原味乳清我覺得還可以喝 真的不算好喝 08/15 14:04
sambible21樓原味乳清加到美式裡當拿鐵喝 08/15 15:04
→ a2265061922樓原味可以用咖啡 茶 豆漿還是喜歡的飲料去泡 只要不搶 08/15 15:06
→ a2265061923樓味道都可以吧 08/15 15:06
chigo52024樓蛋白粉做的蛋糕阿 08/16 00:05
→ Radiomir25樓這種產品怎麼沒商出小包裝來賣? 20g賣個40元鐵定賣翻~ 08/16 00:10
→ Radiomir26樓廠 08/16 00:11
crazysix27樓@Radiomir 你直接買吉利丁分裝20g就好啊 100%蛋白質 08/17 14:08
shinyh94528樓明膠吃了又沒有用…你很少買超商吧 08/25 11:21
Chick4Gty29樓就是垃圾食物 08/25 13:42