https://youtu.be/9ftw6Ji17QA?t=143
影片時間軸拉到張偉麗 UFC 275 賽前準備的片段。
後來她換上長袖的衣褲，感覺是比較悶熱的質料。
請問這樣穿著悶熱是能夠增強甚麼嗎？
消耗熱量的效率嗎？ 或是增加耐熱？ 體力會更強嗎？
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[問題] 穿著悶熱不透氣的衣服運動，可以增強啥?
健身
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https://youtu.be/9ftw6Ji17QA?t=143
影片時間軸拉到張偉麗 UFC 275 賽前準備的片段。
後來她換上長袖的衣褲，感覺是比較悶熱的質料。
請問這樣穿著悶熱是能夠增強甚麼嗎？
消耗熱量的效率嗎？ 或是增加耐熱？ 體力會更強嗎？
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→ s2106331樓她有說了 逼汗 散熱 汗流出來體溫比較不會過高 06/12 00:36
→ aliceyjl2樓逼出水份 06/12 02:49
kodo55663樓增加脫水減重 06/12 07:46
realmd4樓轉身鞭拳 第二回合KO喬安娜 恭喜 06/12 15:59
a11212105樓秤重前的脫水吧 06/12 19:20
chigo5206樓去看第一神拳阿 06/13 12:32
AWSMD7樓正常人不需要穿那種衣服來脫水 沒什麼意義 06/13 13:29
→ AWSMD8樓只有運動員要過磅拼量級或是健美脫水顯肌肉 06/13 13:29
toro0779樓逼汗脫水吧 話說去WG看到有些巨巨會戴厚的口罩跑步和重訓 06/14 01:23
→ toro07710樓這樣可以算高地訓練嗎?XD 06/14 01:23
annman111樓增加中暑的機會 06/14 14:09