[問題] 嘎米測得的VO2MAX 有參考性嗎？

健身

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小弟是固定訓練自行車專項的業餘愛好者

今年36歲

昨天做完一個間歇課表後嘎米跳出測得新的VO2MAX 的畫面

https://i.imgur.com/ipz4Dnk.jpg

我知道專業的測試都是在實驗室裡面用呼吸器採集氣體去分析數值

不知道嘎米他們是用什麼算法去算出使用者的VO2MAX??

一般人要去實驗室測VO2MAX應該有難度才是，

不知道嘎米的數據有沒有參考性呢？

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→ SAoKelin1樓去臉書問Vanden啊 05/13 16:40

→ 本人2樓V大最近戰太多了不要增加他的工作量XD 05/13 16:50

tungpayton3樓若是實驗室測出來這數值超強的了，業餘的頂有了，雖 05/13 19:10

→ tungpayton4樓然不是實驗室的數值，但一般人戴嘎米的錶也測不出這 05/13 19:10

→ tungpayton5樓數據 05/13 19:10

awdxawdx6樓用心率估算的，準不準不清楚但是需要長期的數據分析 05/14 20:09

cuba3911567樓你是神人吧… 05/15 00:18

shyboy9458樓70也太強！ 05/15 16:07

maozz9樓厲害（以為來到單車板還跳出去看了一下哈哈哈 05/15 22:05

→ 本人10樓主要是其實目前程度並不厲害，所以才會好奇嘎米測出來 05/15 23:13

→ 本人11樓的VO2MAX 好像不是那麼有參考性，亦或是代表我還有比較 05/15 23:13

→ 本人12樓多的進步空間，畢竟已經36歲了不是小鮮肉，對自己滿懷 05/15 23:13

→ 本人13樓疑的：（ 05/15 23:13

tomcruiyu14樓自從garmin收購firstbest後，手錶的數據有一定的參考 05/21 00:22

→ tomcruiyu15樓值，但如果要拿來當正式醫療數據還不行就是了。 05/21 00:22

mofeather16樓70應該比賽都上凸台那種吧 05/23 15:55