[問題] 生菜沙拉會配什麼沾醬？

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如題
清明連假吃了太多好吃的了…

所以最近有在飲食控制
自己動手做些生菜沙拉或水果沙拉，然後沒配醬qqqqqq
(因為朋友說千島醬、凱薩醬、莎莎醬汁類的
雖然是常使用的醬料，但好吃的背後完全是肥滋滋的熱量)

但我本人試了幾次之後，發覺真的不行欸
沒有醬根本難以下嚥啊，吃起來也超級痛苦

所以來版上求助下各位
有沒有什麼低熱量的沙拉沾醬可以推薦給我

或是大家遇到這種情況會怎麼克服呀？

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charminggril1樓日式配鰹魚醬油，西式無糖希臘優格加檸檬汁鹽黑胡椒 04/12 14:14

molamolajump2樓橄欖油跟黑胡椒，偶爾用油醋 04/12 14:14

→ molamolajump3樓不過我沒有斤斤計較到那麼仔細 04/12 14:15

→ molamolajump4樓了不起其他餐少吃一點或當週多活動就打平了 04/12 14:15

blauwind5樓加點水果甜甜的，會好受一點 04/12 14:15

halulu6樓和風醬呀 04/12 14:35

→ halulu7樓不過基本上我不吃生菜（我討厭生食）我都把青菜燙熟然後 04/12 14:35

→ halulu8樓加蒜頭鹽巴吃 04/12 14:36

Ruruto499樓和風醬要吃美乃滋基底的沙拉醬還不如不要吃沙拉 04/12 14:36

leafless10樓推和風醬，沒有美乃滋的應該都還好吧 04/12 14:39

KobeNi11樓優格 04/12 14:43

FatDevil12樓costco凱薩沙拉醬吃掉超過10瓶了 04/12 15:00

brianbs13樓胡麻 04/12 15:00

GoalBased14樓不喜歡幹嘛吃水煮阿 04/12 15:02

ttttgeo15樓

04/12 15:04

childpenny16樓好市多日本的胡麻醬很好吃 04/12 15:31

weae17樓打成果汁 04/12 15:42

summer77318樓檸檬汁鹽胡椒橄欖油超清爽 04/12 15:43

Hubosa19樓不好吃就換一種吃法，不然也太痛苦 04/12 15:52

→ arsonlolita20樓吃燙青菜灑鹽就好 04/12 16:02

Jsayta21樓只喜歡和風醬~ 04/12 16:37

hsu92822樓巴薩米克醋 04/12 16:39

→ Santander23樓配橄欖油酪梨油 04/12 16:57

iamoldtwo24樓和風☺ 04/12 17:13

curryhats25樓好的巴薩米克醋，挑生菜也很重要…蘿蔓我完全吃不下去 04/12 17:24

tsaimingfong26樓胡麻醬？在意熱量是不是醋比較好 04/12 17:26

moilkward27樓巴薩米克醋 04/12 17:45

zebra0128樓醬不要加太多喜歡吃什麼就加什麼糖分不要太高就好 04/12 17:53

peishu8529樓推和風醬 04/12 17:58

mepe101830樓最喜歡橄欖油+巴薩米可醋（選比較多年品質好一點的）～ 04/12 18:12

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[問題] 生菜沙拉會配什麼沾醬？

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