[問題] 間歇時左右腳酸的程度不同

健身

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如題

小弟今天在做間歇運動時可以
感受到左右腳大腿肌肉
酸的感覺蠻明顯不一樣的

左腳大概會比右腳快30秒開始酸
，結束時整個酸感也是會比較高

請問這是因為肌力不同，
還是運動結束後恢復程度有落差
，還是有其他可能的原因呢？

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→ k58630141樓這不是很正常嗎慣用手腳的問題 03/29 19:38

kalmia462樓我左右側力量也差很多 03/29 20:22

→ 本人3樓因為之前感覺沒有今天那麼明顯 03/29 20:23

SundayPeople4樓本來就不會完全相同 03/29 22:04

p091719895樓很正常啦多做一點分腿訓練就好小弟也遇過類似狀況 03/30 22:04

→ p091719896樓後來上wg教練課都排分邊的訓練很快就改善這問題了 03/30 22:04

→ 本人7樓小弟是有使用功率計在監測騎車的狀態，騎完之後根據功率 04/01 01:06

→ 本人8樓計的數據我左右腳的出力落差只有1%，所以應該是沒有太嚴 04/01 01:06

→ 本人9樓重的兩腿出力不平均的狀況才是，這個原因應該可以先排 04/01 01:06

→ 本人10樓除了 04/01 01:06