－為免無辜群眾受到噁圖驚嚇，頁首再次先防個雷－
小弟我前陣子在等當兵的時間找了份勞力活，三個半月左右的時間體重從63>58，也第一次
和自己有點害羞的上半兩塊腹肌打了照面(當然下面幾塊更害羞)
工作告一段落，回歸頹廢生活約莫20天，我的體重也愉快地從58>61，害羞的倆小傢伙又躲
回去脂肪媽媽的懷抱中
因為體重爬得有點快，最近在考慮減脂的運動，開始跳繩/跑步，也在想能不能在當兵四個
月努力看看能不能長個四塊肌出來
進入到文章的主旨，就是我的腹部有點特別，簡單來說就是伸縮的跨度很大
平常收小腹就是正常的、平坦的腹部，但是如果用力挺出去大概可以達到懷胎五~六個月左
右的大小，這點即使在前陣子體脂比較低的情況亦然
曾經懷疑可能是內臟脂肪過高，但前陣子工作體檢的時候也在正常值
還有就是比起一般人的腹肌，我的腹肌好像比較靈活一點點，詳見GIF
再一次防雷，是體脂大概超過20%的巨油肥肚蠕動短影像，不能接受者請盡速迴避
https://imgur.com/b920RxL大概是這樣，GIF全程我靠的就是腹肌使力，腰椎完全沒有使力或移動
我曾經Google靈活的腹肌/靈活的肚子/大塊腹肌等等好像都沒有什麼類似的資訊，不知道
是不是我鎖定關鍵字的能力太差
現在就是有點好奇這樣子的運動(?)是不是可以幫助腹肌塑型之類的，同樣的動作重複個十
幾二十次會有疲累感，但再多不會有捲腹那樣子的力竭感
算是我從小無師自通的小小特殊技能，但至今對於生活來說沒有任何卵用，剛好最近想長
點腹肌，想上來看看能不能實踐天生我材必有用這件事
那麼傷眼之餘懇請賜教，乾蝦打ㄍㄟ
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→ salamender1樓好奇特，上面畫臉在聚會上表演一定很讚 03/19 23:44
newgamer2樓有練肚皮舞的天賦...推薦你去練一下 03/19 23:44
kalmia463樓肚皮舞奇才....！！！！！ 03/20 00:25
sunshinecan4樓好猛 無師自通肚皮舞? 03/20 00:41
EndeNeu5樓奇才0.0 03/20 00:43
BRANFORD6樓喜面流拳印術 03/20 00:50
yeaha00557樓神奇 應該可以上台表演了 XD 03/20 00:53
anywayican8樓太有趣了，會一直看XD 03/20 01:05
noomlluf729樓等等，我剛剛自己試試看，完全沒辦法欸，好強 03/20 01:16
pinklolipop10樓你是鬼吧xD 就算是肚皮舞者這個內外的幅度也太猛 03/20 02:22
kyotenkacat11樓超魔性的影片XDDDD 可以自由控制成那麼凸真的太神奇 03/20 02:49
aliceeeeee12樓好神奇喔 害我也默默試著移動肚皮+1 03/20 08:19
→ babelon13樓啊就 肚皮舞的shimmy啊XDDD 03/20 09:00
Endranoe14樓神皮使者4ni 03/20 09:04
babelon15樓抱歉，是蛇腰XD查了一下這個才對 03/20 09:08
toma41016樓肚皮舞奇才4ni 03/20 11:22
chunglee17樓肚皮舞的正蛇腰動作 反蛇腰從下腹開始吐收 你可以去跳肚 03/20 12:14
→ chunglee18樓皮舞了 03/20 12:14
em123419樓肚皮舞表示羨慕 03/20 13:24
sharline101320樓好想幫你肚子畫臉 03/20 13:50
solu73121樓好猛哦太神奇了吧 03/20 14:16
b101064922樓肚皮舞啊 03/20 14:25
Terahara23樓可以在部隊裡 幫肚子畫臉跳舞 取悅長官 03/20 15:24
hagousla24樓特技啊!!!! 03/20 18:58
peil25樓你根本是天生的肚皮舞者 03/20 20:00
→ peil26樓沒練就精通了耶~~ 03/20 20:00
molamolajump27樓你先畫臉重傳gif 03/20 20:34
THESOG28樓好帥 03/20 21:52
dermis29樓波浪舞 靠杯 03/20 23:10
as336670030樓這技能可以去當網紅或是接表演了 03/21 00:08
