最近連日雨天寒流
已經很久沒運動了 但是今天走著走著
發現膝蓋怪怪的 我的右腳有點卡卡
站立狀態 右腳完全伸直 然後再彎曲 會有喀 的一聲
左腳沒事 也不會痛 不知道會有什麼影響
可能會是什麼原因呢 求解？
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[問題] 膝蓋突然卡卡的
健身
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最近連日雨天寒流
已經很久沒運動了 但是今天走著走著
發現膝蓋怪怪的 我的右腳有點卡卡
站立狀態 右腳完全伸直 然後再彎曲 會有喀 的一聲
左腳沒事 也不會痛 不知道會有什麼影響
可能會是什麼原因呢 求解？
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IGOTANORCA1樓觀 02/21 21:50
SundayPeople2樓音 02/21 22:02
→ kosaki3樓菩 02/22 01:35
→ babelon4樓薩 02/22 03:45
→ tenchun5樓顯 02/22 07:38
halulu6樓靈 02/22 08:00
→ laikyo7樓渡 02/22 09:46
→ molamolajump8樓眾 02/22 09:57
→ tilasmi9樓生 生鏽了？ 02/22 10:27
molopo10樓休息 02/27 04:17
memow11樓笑死 02/28 20:21
ftpca212樓天氣突然變冷會讓肌肉和筋膜比較緊，有可能就突然關節卡卡 09/13 01:16
→ ftpca213樓的了，可以試試泡澡、熱敷、按摩放鬆，或許能改善些。有聲 09/13 01:16
→ ftpca214樓響是不至於太影響生活，可是如果一直放著不管，未來比較容 09/13 01:16
→ ftpca215樓易會有退化的問題哦！若長期沒改善的話可以找物理治療師 09/13 01:16
→ ftpca216樓看看...需要推薦的話可站內信 09/13 01:16