→ dermis1樓他是反覆練習 其他人是真空幹 01/02 09:31
我個人是覺得不太一樣...空幹沒有實戰時
屁股給的反作用力，空幹反而比較難跟累...
rizzo1232樓實戰大於理論 01/02 10:15
ryo9233樓真的，有大量實戰經驗有差 01/02 10:16
cuba3911564樓實戰比較重要 01/02 10:44
sumarai5樓他實戰次數可能比空幹多 01/02 11:12
dermis6樓欸 以前大家笑他空幹 直到周揚青出來說他真幹 是你還 01/02 11:19
→ dermis7樓停在空幹時代 01/02 11:20
靠杯 大家一直說她實戰經驗豐富，但我實測過空幹絕對比實幹更難更累好嘛
不信你們大家分別試試看空幹跟實幹阿....
→ sodahaini8樓這種事需要天份 01/02 11:21
cuba3911569樓你從阿肥時期瘦下來後實戰過了？ 01/02 13:02
→ babelon10樓這篇的走向怎麼感覺逐漸母湯 01/02 13:25
→ Santander11樓空幹要搭配實戰不停優化細潔才能精液球莖 01/02 13:27
serflygod12樓光是跳舞三十分鐘都很順(其他我看不懂)，就覺得很厲害 01/02 14:51
cruby84103113樓不是啊 這篇在討論空幹 你們一直討論實幹XD 01/02 15:31
rupg4vupskin14樓專項運動請直接練習該動作 01/02 17:45
dermis15樓健身器材出一台空幹機 專練空幹肌群 不知道有沒有搞頭 01/02 18:10
Loveuux16樓哈哈哈 01/02 18:25
a112121017樓有實績 全東亞大概都知道 01/02 18:45
→ ceca18樓其實這可以練啦 01/02 18:52
kissung19樓原住民の小孩什麼都比較會 01/02 19:03
→ ceca20樓當兵有兩個原住民剛報到下士 01/02 19:11
→ ceca21樓一個運動能力超好，一個運動能力超爛xd 01/02 19:11
→ Csir22樓這就是為什麼他可以吃無數個妹魯蛇們只能悲憤 01/02 19:52
iamoldtwo23樓實戰☺ 01/02 21:32
leewo24樓16秒69下體能王 01/02 23:08
free12025樓實幹家 01/02 23:53
MadeTW26樓給我一張帥臉有女生陪我練我也可以>< 01/03 18:11
jackyzhou27樓因為 律動不一致ㄚ 01/03 18:15
→ p0917198928樓真的很難啊 空幹王也是經過苦練才有現在的成就的 01/03 21:50
piggywoody29樓真正做到“練習當實戰，實戰當練習”的自我訓練 01/04 21:06
panda952730樓台上一分鐘 台下十年功 01/06 20:24