最近開始喝乳清
不知道用一般湯匙攪拌就好
還是一定要用專用的搖搖杯？
謝謝～
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[問題] 乳清可以用湯匙攪拌嗎？
健身
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最近開始喝乳清
不知道用一般湯匙攪拌就好
還是一定要用專用的搖搖杯？
謝謝～
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Muilie1樓Dry whey protein , Shaken, not stirred. 12/13 19:03
pegasusatlan2樓你爽就好 12/13 19:19
→ minoru043樓我都是用吃中藥的方式，吃下去然後開始前滾翻給你參考 12/13 19:38
→ Muilie4樓三碗乳清煎成一碗，照三餐喝，記得用文火 12/13 19:42
s19736203155樓收汁後即可出鍋。好啦認真說不排斥結塊的話都沒差啊 12/13 19:52
→ devan357836樓順時針攪三次，逆時針攪一次，上次我漏逆時針一次結果 12/13 19:52
MrTen7樓乳清建議不要和水 找個銀盤倒在上面 用信用卡刮成一長條 12/13 20:00
→ MrTen8樓把美金(面額越高越好) 捲成吸管狀 置於鼻上 一口氣吸入 12/13 20:00
Victory29樓快被推文笑死 XDDDD 12/13 20:14
anan156410樓我以前用湯匙，很容易攪不開，然後一坨黏在湯匙上 12/13 20:37
→ anan156411樓不要到搖搖杯 有蓋子的容器就可以搖 12/13 20:38
wei20020812樓我都捏成麵團吃 12/13 21:27
iamoldtwo13樓試試糌粑吃法 12/13 21:40
→ iamoldtwo14樓認真回，不一定，能弄掉沾黏就好。搖搖杯不一定有效 12/13 21:41
→ Sensibility15樓樓上幽默 12/13 22:01
RUBYYU091916樓湯匙容易繳不開+1 12/13 23:47
Alimpidity17樓我是用筷子 12/14 00:06
dunes18樓1樓是龐德 12/14 00:51
a112121019樓都用攪拌棒打 幾秒就好了 12/14 08:23
→ argyle20樓用湯匙攪不散的乳清我一律不回購 12/14 09:23
encomo91021樓順時針攪三次 12/14 10:04
→ hsiaulong22樓搖的時候 左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭 會更健康喔 12/14 10:45
doomster56223樓認真回，湯匙攪比較久，搖搖杯比較快 12/14 11:00
biemelo15724樓不行欸真的不要 上次有人用湯匙攪 12/14 11:21
LuciusMalfoy25樓直接吃粉也可以…… 12/14 12:16
→ LuciusMalfoy26樓推文到底平常都在嗑什麼 ww 12/14 12:17
kenhiro556627樓我還試過用碗+湯匙喝 12/14 12:35
→ a2265061928樓直接吞 再喝水 跳一跳 12/14 12:36
aegius1r29樓我上次用免洗筷攪 就少了一雙免洗筷== 12/14 14:41
maluko41130樓不想仔細品嚐味道，沒喇很散喝下去應該也沒差吧(?) 12/14 17:52