目前預計每天起床一杯青汁、2～4顆糖分解膠囊，飯後一顆綜合維他命
不知道長期吃除了傷本以外
對代謝有無顯著幫助
以及長期吃會不會讓腎臟壞掉呢？
謝謝
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[討論] 吃保健食品會瘦嗎？
健身
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目前預計每天起床一杯青汁、2～4顆糖分解膠囊，飯後一顆綜合維他命
不知道長期吃除了傷本以外
對代謝有無顯著幫助
以及長期吃會不會讓腎臟壞掉呢？
謝謝
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FarkU1樓活動量不變，肌肉量不變，對能量代謝應該沒有幫助。 01/18 19:40
cubegaga2樓會瘦的話大家都吃保健食品就不會有胖子了 01/18 19:44
Muilie3樓會瘦喔，錢包 01/18 20:14
Spencer224樓每個人體質不一樣，也許你目前這樣吃有效，但恢復正常 01/18 20:15
→ Spencer225樓飲食又會彈回去，運動才是持久有效的方式，保健食品也 01/18 20:16
→ Spencer226樓建議要詢問過醫師，避免過敏原或不好的成分 01/18 20:17
→ iamoldtwo7樓先看置底教學文 01/18 20:28
→ ro123eo8樓直銷代餐也是類似概念 快速瘦 但復胖也快 01/18 20:33
→ minoru049樓你把錢都拿去買直銷保健藥品然後沒錢吃飯就會瘦了 01/18 21:14
doomster56210樓就算有效，生活習慣不改也要吃一輩子 01/18 21:30
→ Radiomir11樓都是花錢的話, 不如去打瘦瘦針, 至少副作用比你亂搞小~ 01/18 22:56
→ Radiomir12樓而且藥效是明確的, 連副作用也是, 只是比較燒錢而已... 01/18 22:58
→ aegius1r13樓好文推薦喔/bbs/FITNESS/M.1247890900.A.F53.html 01/18 23:35
faechai556614樓如果會瘦應該是你少吃其他東西的關係 要提升代謝主要 01/19 00:58
→ faechai556615樓還是要靠運動 附近找間WG開始去運動都還比這有用多了 01/19 00:58
→ yam27616樓會瘦有感 我是說錢包 01/19 08:52
→ TRYING17樓不可能 不然有錢人就沒這麼多胖子了 01/19 10:04
encomo91018樓會瘦喔，錢包 01/19 11:19
→ lioucat19樓會餓，如果只吃這樣的話。 01/19 11:36
→ marx012620樓沒屁用 相信我 01/19 12:27
→ JustMeNU21樓科技減肥怎不直接抽脂？ 01/19 13:09
lovez04wj0622樓你還不如啥都別吃 01/19 13:13
→ Ian94052423樓認真覺得B群和鎂會 但也可能是我心裡作用 01/19 14:37
LuciusMalfoy24樓其他餐正常吃 不會有顯著幫助 01/19 14:41
Altair25樓不如抽脂+1 01/19 15:15
CR00726樓還不如把錢花在吃好的蛋白質、原型食物 01/19 16:18
→ machiusheng27樓吃洩藥 01/19 16:47
→ excercang28樓不想動的人太多了，所以保健產品才會很好賣又貴 01/19 17:02
→ excercang29樓三餐正常吃，又補充過量維他命，腎是不會怎樣啦，肝會 01/19 17:04
→ excercang30樓先壞掉而已 01/19 17:04