想請教高熱量食物
花費越便宜 越高CP值
低碳水低糖
有推薦的食物嗎
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[增重] CP值高的高熱量&低碳水食物
健身
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想請教高熱量食物
花費越便宜 越高CP值
低碳水低糖
有推薦的食物嗎
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→ excercang1樓豬肝 01/31 21:52
archangel2樓黃豆 01/31 22:01
→ archangel3樓黃豆碳水32脂肪37蛋白質31 01/31 22:03
→ archangel4樓有機黃豆500g91元可提供2200大卡 01/31 22:05
→ archangel5樓雞蛋也不錯2%碳水，但是比黃豆貴一點 01/31 22:07
Muilie6樓脂肪啊，高熱量低碳水 01/31 22:57
Radiomir7樓要便宜喝沙拉油,要健康一點喝橄欖油,更有錢一點吃堅果. 01/31 23:08
Jianshichen8樓洗文章認真一點 02/01 00:03
→ excercang9樓鮭魚也不差，碳水好像是0 02/01 00:37
FarkU10樓大豆沙拉油 02/01 01:10
encomo91011樓黃豆 02/01 09:45
→ minoru0412樓烤雞 02/01 10:18
dear010613樓麵包蟲
02/01 15:49
02/01 15:49jumpakira14樓沙拉油 02/01 16:35
sulaman15樓手指甲 02/01 17:45
→ ng13001616樓鮭魚 02/01 20:52
→ 17樓鮭魚我查了一下好像有點貴，我先吃黃豆好了 02/01 21:18
archangel18樓黃豆要煮熟一點比較好吃，可以先泡再煮再氣炸鍋烤一下 02/01 22:07
→ Radiomir19樓黃豆碳水不少哦...如果你要高蛋白+高脂+低碳+便宜=腐竹 02/01 22:49
→ excercang20樓大量黃豆要注意一下消化，功能不好的不要吃過頭 02/01 22:49
→ KJK721樓100%巧克力 02/02 06:06
→ patty070222樓好像有一種高熱量乳清 一杯用喝的就破千卡 02/02 15:07
iamoldtwo23樓麵包蟲純看營養成分蠻符合 02/02 18:44
→ a2265061924樓高熱量乳清滿滿碳水 02/02 19:51
LBP25樓有在養倉鼠，看到麵包蟲整個噴笑XDD 02/03 08:55
VPeace26樓麵包蟲真的很營養欸XD 02/04 21:30
redkinght12727樓麵包蟲有推薦吃法嗎 感覺可以嘗試 02/05 08:09
chigo52028樓沙拉油怎麼樣？ 02/05 10:12
JudgmentLin29樓我直接買市售的蒸大豆 一包65g 一餐剛剛好 02/05 14:30
noomlluf7230樓麵包蟲有點猛...原PO可以當勇者先去試試看，看成份蠻 02/06 00:17