[問卦] 30歲肥宅如何保養 體力才會像阿公一樣好八卦
有台男到了阿公年紀
體力還是很好
精力還是非常充沛
那麼30歲 BMI超過30的肥宅
如何開始保養
體力才會像阿公一樣好
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1733630100.A.99B.html→ Yefim6181樓先別上PTT 12/08 11:55
firemothra2樓首先你要有錢有閒 12/08 11:55
chanel12593樓阿公在生達,爸爸在育達 12/08 11:55
→ u9596g124樓先把自己整形成臭豆腐 12/08 11:55
→ firemothra5樓才能乒乓叫 12/08 11:56
yw10026樓平常要訓練成習慣 就像雙腳走路幾十年 走 12/08 11:56
→ linceass7樓每天100下伏地挺身 100下深蹲 100下捲腹 12/08 11:56
abbag8樓戒掉肥宅快樂水 12/08 11:56
→ yw10029樓路對你來說就像喝水 但是你一個禮拜不走路 12/08 11:56
→ adios88110樓先辭職 12/08 11:56
→ yw100211樓肌肉馬上萎縮退化 12/08 11:56
→ sd0909012樓沒機會 12/08 11:56
→ sd0909013樓阿公為什麼厲害是身心靈都達到完美的人 12/08 11:58
wolve14樓練帝王神功 12/08 11:58
→ sd0909015樓生歷練,肥宅只會亂亂衝 12/08 11:58
antigay4416樓這裡看起來像生達嗎? 12/08 12:54
→ ck51717樓去當義消 常訓幾次真的就勇起來 每天跑跳 12/08 13:46
n3pa33880518樓海王瓶養GG 12/08 16:04