「腰瘦」反而長壽 研究：腰圍越粗壽命越短
自由 2024/12/22 10:38
黃宜靜／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕台語有句俗話「夭壽」，代表短命不吉利的意思，宇平診所心臟內
科醫師劉中平表示，經大規模研究顯示，腰比較瘦的人，似乎比較健康，反而可以活得比較
久，提醒大家要開始關心腰圍，一起活得更久更健康。
劉中平在臉書專頁「劉中平醫師的心臟科筆記」發文分享，1篇在2014年發表、經過10年以
上追蹤、統計65萬人的資料顯示，腰圍的尺寸與年紀有負相關，即腰越粗的人，壽命會越短
。
劉中平說，近來醫師也不斷呼籲「把腰圍加入健康的指標」，傳統上只用身高與體重相比的
BMI是不足夠的，因為現在認為肚子的內臟脂肪對現代人的身體有很大影響，某些學者甚至
認為，比起體重來說，腰圍的數字更能預測未來的死亡率。
劉中平指出，內臟脂肪是圍繞在肚子的臟器和腸胃道表面的脂肪，會直接影響到血管內的油
脂堆積，導致糖尿病和心血管疾病發生。針對腰部的運動和治療，可以達到減少內臟脂肪的
功效，但不會讓體重明顯下降，也可以避開一般減重的不適。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4900561--
→ eva05s1樓這不是很久了嗎 12/22 22:57
omfg54872樓真的假的？ 12/22 22:57
→ elec11413樓蹦闆那種腰也自帶腰包的算什麼 12/22 22:57
ralfeistein4樓八卦悲歌 12/22 22:58
eddisontw5樓這不是常識嗎 越肥越短命 12/22 22:58
→ walife6樓直翻：胖子早死 12/22 22:58
exceedMyself7樓老人瘦子多還胖子多 12/22 22:58
→ eddisontw8樓但是川普還是活到70幾歲 也不是絕對 12/22 22:58
→ ah9376099樓八掛-1 12/22 22:58
→ badbadook10樓
12/22 22:58 kutkin11樓腰瘦讚！ 12/22 22:59
superRKO12樓聽君一席話 如聽一席話 12/22 22:59
→ badbadook13樓好屌 12/22 22:59
→ njxmzxc14樓這還需要研究 12/22 23:00
a098618852215樓這是常識吧 碰肚短命沒聽過嗎？ 12/22 23:00
judasprist16樓自帶腰包 笑死 12/22 23:01
GKKR17樓肥宅福音 12/22 23:01
Healine18樓幹 這不是廢話嗎 12/22 23:02
poasdm19樓自由 12/22 23:02
jaceda20樓還以為是英國研究 12/22 23:06
VXcc21樓白人比較不容易得糖尿病 黃種人還是別拿來比 12/22 23:06
cck52522樓不想活那麼久欸 正好 12/22 23:08
darkMood23樓反而個屁，白痴。 12/22 23:09
bradyhau10624樓台語不會 中文也不會 夭壽是這意思 12/22 23:11
→ bradyhau10625樓嗎 反而是這樣用的 程度差到令人髮 12/22 23:11
→ bradyhau10626樓指 12/22 23:11
hlb582827樓三小常識也可以他媽寫新聞喔 12/22 23:18
AMDMARSHAL28樓死肥豬 12/22 23:33
hkcdc29樓這種都是因果反了吧 有沒有想過 12/22 23:45
→ hkcdc30樓身體很好當然容易腰瘦 12/22 23:46
