阿公 阿嬤 爸爸 姑姑都高血壓
從以前開始血壓就在130徘徊
超過30歲之後每次公司體檢都要驗兩次
飲食控制+運動完全沒用 BMI21.8 體脂率18%
難道只能等著40歲開始吃藥惹嗎 = =
有沒有八卦
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1736813123.A.A0A.htmls820912gmail1樓先買塔位 01/14 08:05
nicowang2樓對啊,沒錯啊 01/14 08:06
→ dyc20083樓我跟你一樣,本身還是長跑愛好者 01/14 08:06
→ nicowang4樓不是沒用,你沒運動*飲控的話血壓早就超 01/14 08:07
js526665樓吃尼卡果實就不怕了 01/14 08:07
→ nicowang6樓過130 安心吃藥啦不會怎樣 01/14 08:07
→ dyc20087樓40之後血壓高到150,最後也是吃藥 01/14 08:07
A80211ab8樓管壁天生彈性差吧 01/14 08:07
ANTHEIA9樓好險我都在110內 01/14 08:08
→ preisner10樓吃藥又不會怎樣,不吃藥會更爛 01/14 08:09
arickal11樓我bmi才11也是高血壓 01/14 08:09
→ preisner12樓為什麼一堆人寧願一直高也不想吃藥??? 01/14 08:09
→ arickal13樓講錯 體脂11 01/14 08:09
→ preisner14樓一直持續高血壓才是在傷害身體 01/14 08:09
tchialen15樓150以上再來發廢文 01/14 08:10
yu777716樓幹 我也是吃的很清淡 血壓還是130 25歲有 01/14 08:10
→ yu777717樓救嗎 01/14 08:10
→ preisner18樓先吃藥降壓再來說 01/14 08:10
→ gunfighter19樓可以搬到赤道國家去住可以活比較久 01/14 08:11
Lans100220樓你的 01/14 08:11 bigbirdfly21樓1天吃一次降血壓藥還好啦 01/14 08:11
conqueror50722樓這只能砍掉重練了 01/14 08:11
→ Lans100223樓靜息血壓到這再來說啦!這我昨天量的 01/14 08:11
→ conqueror50724樓個體值太差 01/14 08:12
nicowang25樓一堆自己嚇自己的 不吃藥控制血壓讓全 01/14 08:12
→ nicowang26樓身壞有比較好?吃50年也沒事啦 01/14 08:12
jeff100827樓對 只能吃藥 怪你基因 01/14 08:12
→ alex0008928樓運動飲食控制是基本的,不改變就是容 01/14 08:12
→ alex0008929樓易惡化咩 01/14 08:12
RINPE30樓130很低了吧 01/14 08:13