小妹最近吃的有點多又坐得有點久
所以晚上都會去跳繩
本來的目標是一天1000下
但發現3、400下是極限了
請問每天跳繩1000下會怎樣
只跳300下又會怎樣
有掛嗎
https://i.imgur.com/8QMbMTH.jpeg
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[問卦] 每天跳繩300下會怎樣
八卦
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小妹最近吃的有點多又坐得有點久
所以晚上都會去跳繩
本來的目標是一天1000下
但發現3、400下是極限了
請問每天跳繩1000下會怎樣
只跳300下又會怎樣
有掛嗎
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→ ariz2831樓做不到 03/24 22:55
→ frommr2樓樓下會告泥 03/24 22:55
ralfeistein3樓姆咪都直接跳8小時 供參 03/24 22:55
？？？？
evfcv4樓會下垂 03/24 22:55
→ t4lin5樓樓下鄰居天花板會破掉，很不方便 03/24 22:55
當然是去外面平地跳不是在家跳==
→ PRME6樓會瘦 03/24 22:55
→ love05047樓會被抗議 03/24 22:55
→ sd090908樓會越跳越多 03/24 22:55
→ sd090909樓然後膝蓋怪怪的 03/24 22:55
Stupidog556610樓看你的跳法 有些人跳繩比超慢跑還 03/24 22:57
→ Stupidog556611樓緩和 也有人跳繩能搞出無氧 03/24 22:57
iamshiba12樓跳了三百下，會導致自己跳了三百下 03/24 22:59
chuchichan13樓會被樓下鄰居抗議 03/24 23:01
→ fallinlove1514樓很累 03/24 23:01
WowProctor15樓會瘦 03/24 23:01
→ GEoilo16樓傷膝蓋 03/24 23:02
Ilat17樓樓下會拿刀上來敲你門 03/24 23:02
bairn18樓樓下的會抗議 03/24 23:03
TINBING19樓3000下才有用 03/24 23:09
→ shen567820樓試一個月看看啊 03/25 04:41