日本超市便宜的肉也是進口的 不是加拿大就是美國
所以要便宜的蛋白質 就是靠進口
台灣的問題是飲食習慣都是澱粉+油居多 便宜小吃發展太久
忘記其實好吃的是蛋白質 這一點其實在日本也一樣
本巨巨在日本外食 如果不是吃炸雞 牛排 蛋白質量都太低了
一個便當還是拉麵 蛋白質都不到30g 還一堆人只吃烏龍麵跟飯糰的
唯一合格的外食只有KFC炸雞 但是缺點是有些部位脂肪太高 不適合餐餐吃
真的要改善 就是要從台灣人的飲食習慣跟蛋白質攝取意識
台灣推廣畜牧業只能走高單價 你走便宜路線是打不贏加拿大跟美國那種的
: 一個便當往往就是撲滿一大堆飯 一些蔬菜
: 然後少量的肉 有支雞腿就不錯了
: 熱量組成60-70%靠澱粉硬撐上去
: 反觀歐美肉類便宜多了
: 日韓收入支撐力比台灣強 肉價貴但能負擔
: 比起歐美 台灣人看起來不就是矮小又乾巴巴的
: 蔬菜終究是低熱量密度的經濟作物
: 為何不推養殖畜牧業？
: 卦？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1742855173.A.443.html→ nightwing1樓台灣種電多吧 種菜?? 03/25 06:27
killerlee2樓台灣人確實很奇怪，滿街的高碳水高糖 03/25 06:32
→ killerlee3樓水，難怪醫院比菜市場熱鬧。 03/25 06:32
sammy984樓台灣人蠻奇怪 高鹽高油高糖又貴的便當 也 03/25 06:35
→ blackdragon5樓開始推廣炸雞不配飲料嗎 03/25 06:35
→ ryan02226樓台灣人不是忘記蛋白質,是因為多數台灣 03/25 06:35
→ sammy987樓不願意吃麥當勞 03/25 06:35
→ ryan02228樓人都窮 03/25 06:35
→ ryan02229樓要多吃外食蛋白質,多數台灣人的薪水負 03/25 06:36
→ ryan022210樓擔不起,所以台灣攤販才會炸一堆澱粉,台 03/25 06:36
→ ryan022211樓灣人才負擔得起 03/25 06:36
king12312樓台灣普遍肉吃太多 醫生建議多吃蔬菜 03/25 06:36
→ king12313樓便當只有工地粗工會吃 台灣人不太吃 03/25 06:37
→ sammy9814樓外國人是高價吃原型食物 台灣人是高價吃 03/25 06:37
cityport15樓真的，在歐美要補充蛋白質容易很多 03/25 06:37
→ sammy9816樓高熱量食物 03/25 06:37
→ ryan022217樓肉,魚,奶,蛋,樣樣都是高價品,加上工錢 03/25 06:38
→ ryan022218樓電費房租,外食要蛋白質一份,賣多少錢？ 03/25 06:38
→ cityport19樓有時候煎一大塊牛排，都忘記吃澱粉食物 03/25 06:38
→ cityport20樓美國都是沙拉配肉類，營養又均衡 03/25 06:39
→ blackdragon21樓美國這麼健康怎一堆胖到走不動 03/25 06:41
king12322樓歐美愛吃垃圾食物所以肥胖率世界第一 03/25 06:43
→ DuvetLain23樓台灣人喜歡吃雞排、雞塊 03/25 06:43
RINPE24樓所以樓上也都吃垃圾食物說營養均衡嗎？ 03/25 06:43
king12325樓不只美國啦 西歐也是肥胖國 03/25 06:48
o01226樓去美國走一趟你會發現整篇都廢文 03/25 06:51
o01227樓東亞這些攝取大量碳水的國家還比歐 03/25 06:53
→ o01228樓美健康 03/25 06:53
→ ICEN29樓肌肉腦就是肌肉腦 03/25 06:58
marktak30樓你種菜會比洋人便宜 計入運損 想清楚喔 03/25 07:12