[新聞] 「胖一點」能抗癌？醫證實：存活率比一

「胖一點」能抗癌？醫證實：存活率比一般人高

2025/03/25 08:14 壹蘋新聞網 / 李家穎 綜合報導

【李家穎／綜合報導】不少人都認為瘦才健康，但就有研究發現，胖一點的人在抗癌存活率
上，能比正常體重的人更有抗癌的能力。遺傳優生科醫師張家銘就在臉書粉專上分享，2025
年3月發表於《Cancer》期刊的一項研究指出，在接受免疫檢查點抑制劑治療的癌症病患中
，體重達到肥胖標準的人（BMI 30），整體存活率明顯比體重正常者更高。

張家銘醫師分享，比較胖的人在抗癌上能更有本錢，《Cancer》期刊的一項研究調查來自美
國64家醫療院所，近兩萬位癌友，分析時間橫跨2012到2024年，發現胖有時候可能是身體，
為了撐過治療而準備的武器。

他表示這份研究的對象是癌症病患，而且是在接受免疫療法的情況下。對這群人來說，體內
長期的發炎狀態、免疫系統的特殊調節，反而可能讓治療藥物（像是PD-1抑制劑）效果更好
。這就是所謂的「肥胖悖論」它本來是風險，但在某些情境下卻成了反轉勝的底牌。不是說
胖就是好，而是提醒當身體處在生病或治療期時，「有沒有足夠的體力和免疫力」才是關鍵
。

如果正在接受癌症治療，這個研究也有幫助，應該要積極調整體質，不只是為了撐過療程，
更是為了讓治療發揮最大效果。這裡的「調整」不是去進補、狂吃甜點，別害怕體重增加，
要知道那是身體為了打仗儲備的「彈藥」，讓自己吃得夠營養，尤其是蛋白質，定期動一動
，維持肌肉量和體力，找營養師和醫師合作，制定屬於自己的治療期飲食計畫。

對還沒生病的我們來說，這份研究提醒我們，健康從來不是只有「瘦」或「胖」這麼簡單。
很多人瘦得很勻稱，但裡面是脂肪肝和內臟脂肪堆積；也有不少人看起來肉肉的，但肌肉量
很夠、代謝很穩。該問自己的不是「幾公斤」，而是「我今天動了嗎？我吃得夠營養嗎？我
撐得過一場大病嗎？」

如果現在的你健康狀況穩定，BMI過高，伴隨有糖尿病、高血壓、脂肪肝，那當然還是要控
制體重、調整飲食、增加運動，這些想法都不會改變。放下過度執著的身形標準，轉而問一
個更深刻的問題，「我的身體，還有多少應對挑戰的能力？」，健康的關鍵，不只是變瘦，
而是變強。


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