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1.媒體來源:
ETToday
2.記者署名:
葉睿涵
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搭機別亂吃！前空服員曝「這幾樣」千萬要避雷
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規
搭機別亂吃！前空服員曝「這幾樣」千萬要避雷
2025年04月14日 16:53
記者葉睿涵／編譯
一名前空服員警告，飛行途中攝取某些食物和飲品可能對健康構成威脅，建議乘客避免高
風險的餐點，以降低食物中毒與身體不適的機率。他強調，飛機上的水源、肉類餐點與某
些易致脹氣食物都可能對乘客或機艙衛生造成影響，呼籲大眾重視機上飲食安全。
據《每日郵報》報導，前空服員奎格利（Alex Quigley）指出，
機上的熱水通常被存儲在長時間未清洗的水箱中，因此可能滋生細菌。他告訴對Delish雜誌，自己從未見過機組人
員在飛行期間更換或清潔熱飲杯具，
強調飲用機上咖啡或茶存在潛在衛生風險。此外，奎格利提醒乘客要對飛機餐特別注意，
尤其是肉類食品，因為一旦航班延誤或設備
發生故障時，已加熱的餐點可能難以被妥善保存，或超出安全儲存時限，導致食物中毒風
險劇增。
奎格利也提及，乘客在搭機期間應
避免食用奶製品、豆類、高脂食物、綠色蔬菜及汽水，
因為這些食物易產生腸胃氣體，使機艙空氣品質下降。他表示，飛機內的空氣是封閉循環
的，一旦有人「排氣」，那其他乘客將被迫反覆吸入不潔空氣，影響整體舒適度。
奎格利也強調，
酒精在高空中對人體影響更大，因為氣壓降低使人體難以吸收足夠氧氣，
喝酒後容易迅速醉倒，建議乘客盡量避免在機上飲酒。
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https://www.ettoday.net/news/20250414/2942716.htm6.備註:
請?
感覺機上食物都中獎了......有什麼沒被列進去的嗎
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s820912gmail1樓五樓吃洋腸 04/14 20:56
moy55662樓靠北乾脆都別吃 04/14 20:56
→ u9596g123樓空姐最愛啊 通通別吃別喝最輕鬆 04/14 20:56
→ CMPunk4樓他乾脆說在飛機上不要吃東西好了 04/14 20:56
xzcb20085樓空中花瓶真的不意外=.= 04/14 20:57
→ adamlovedogc6樓五樓嚐遍同機的各國甲屌 04/14 20:57
→ wangsanmin7樓這是在推廣廉航嗎?都別吃或自己買上機 04/14 20:57
→ inmee8樓飛機上不就都供應這些東西 04/14 20:57
O10lOl01O9樓只好吃空姐了 04/14 20:57
→ leotompp10樓只點 果汁跟酒...其他來幹小R 04/14 20:58
leeyeah11樓這樣不就是全部了 04/14 21:01
ramirez12樓那還能吃啥? 04/14 21:02
ImBBCALL13樓在飛機上放屁很爽欸 強迫大家吸臭屁 04/14 21:02
OCDisorder14樓廉航唯一選擇 04/14 21:03
achun121215樓跟你說啦，只有經濟艙有這問題，商務 04/14 21:04
→ achun121216樓跟頭等艙非常安全啦 04/14 21:04
→ achun121217樓空姐的話能聽，屎都能吃 04/14 21:05
LII120118樓大家都不吃 他們就少送好幾份餐啊，多輕 04/14 21:05
→ LII120119樓鬆 04/14 21:05
eddisontw20樓炒米粉阿 好吃 04/14 21:07
→ saladbread21樓前任講的，聽聽就好 04/14 21:11
→ kululualex22樓果然是空服員，希望你都不要吃，她才 04/14 21:24
→ kululualex23樓不用忙 04/14 21:25
ssj198824樓靠北講一堆 你們還提供 04/14 21:29
luciffar25樓自己帶營養口糧吃 04/14 21:35
xcvfrd26樓不要吃肉不要吃菜不要吃澱粉不要喝酒不要 04/14 21:38
→ xcvfrd27樓喝汽水不要喝茶咖啡熱水 那乾脆不要供餐 04/14 21:38
→ xcvfrd28樓腦殘 04/14 21:38
sazdj29樓真的有問題早送醫了 別人不敢吃就給我多吃 04/14 21:48
→ sazdj30樓點 04/14 21:48
