部隊推十公里長跑 陸軍司令部：主官要率隊
2023-09-25 12:45 聯合報／ 記者
洪哲政／台北即時報導
陸軍司令部正在推動部隊10公里長跑等強化體能訓練，司令部今天表示，訓練方式採「主官
率隊」、「逐次增強」、「不限時間」等方式，循序漸進提升體能素質。
國民黨立委立委馬文君日前披露，她接獲投訴，陸軍已經通令全軍，志願役軍士官兵的體能
訓練標準，將會空前嚴格，直追特戰部隊，她質疑，部隊功能不同，以特戰隊標準要求一體
化是否合理？義務役跟志願役是否標準如果不同，同一部隊要如何平衡戰力？
馬文君表示，根據她接獲的資料，陸軍志願役體能標準，將在一年之內，分三階段執行。一
是10公里長跑訓練，近程從年9月12日起至年12月31日，以連為單位，團體帶隊，每兩周一
次，跑步5公里。
中程從2024年1月1日起至6月30日，每周一次，跑步5公里。長程：2024年7月1日之後，每周
一次，跑步5公里，8月起，每月增加1公里，至12月達10公里。
另外還有3000公尺武裝跑步，近程每兩周一次，逐次增加距離1至3公里，著迷彩服，不著戰
鬥個裝。中程：每兩周一次，著戰鬥個裝，逐次增加重量鋼盔、腰帶、戰術背心、抗彈板。
長程：每兩週一次，著戰鬥個裝。
陸軍司令部今天表示，軍士官兵年度體能鑑測標準，均依國防部現行鑑測規定執行。
司令部說，9月起已由司令部試行「長跑」及「體適能」等相關訓練，作法提供部隊參考，
期由上而下提升訓練風氣。
司令部表示，訓練方式採「主官率隊」、「逐次增強」、「不限時間」等方式，循序漸進提
升體能素質。
https://udn.com/news/story/10930/7463431--
good1594561樓觀念正確 09/26 12:51
→ leoqqqoel2樓那將軍要嗎？ 09/26 12:51
aggressorX3樓埼玉的地獄式死亡訓練 09/26 12:51
deann4樓下次司令帶大家跑10km 09/26 12:51
→ hermanwing5樓50歲應該都還可以。 09/26 12:51
chachayu6樓那個誰 09/26 12:51
→ npbmlb7樓還好我退了 09/26 12:52
needeng8樓志願役本來就該比較嚴格標準 09/26 12:52
highyes9樓笑死 主官超廢 尤其是校級以上的 09/26 12:52
A80211ab10樓三軍統帥也該去跑一下 優待你3公里就好 09/26 12:52
→ Dirgo11樓三軍總司令做不到吧 09/26 12:52
→ needeng12樓上士跟士官長最廢吧 09/26 12:52
→ needeng13樓主官要看年紀 有些60以上啊 小心跑一跑 09/26 12:52
→ needeng14樓掛掉 09/26 12:53
smithjr15樓長官帶頭 要跑多少都行 要死一起死嘻嘻 09/26 12:53
ZhanPeng16樓醫官瑟瑟發抖 09/26 12:53
→ q12321217樓要迎來一波退伍潮了嗎 09/26 12:53
oxooao18樓那三軍統帥呢？應該要陸海空都要會吧 09/26 12:53
→ needeng19樓還沒打戰 台灣先死一堆指揮官XD 09/26 12:53
squelch20樓主官的肥肚 我看仰臥起坐 09/26 12:54
→ g3142117321樓時間放寬 快走走完也可以 09/26 12:54
wiisonjacky22樓以前當兵主官胖胖的 三千跑起來還是 09/26 12:54
→ wiisonjacky23樓屌虐年輕人 09/26 12:54
→ squelch24樓都很困難 喔 你當大家沒當過兵？ 09/26 12:54
SamWhite25樓讚喔，主官率隊 09/26 12:54
misthide26樓連長要哭了 09/26 12:54
cowardlyman27樓讚 09/26 12:55
asdf7004428樓要打仗ㄌ 本來就要凝聚向心力 09/26 12:55
→ asdf7004429樓多跟弟兄們再一起 09/26 12:55
ubcs30樓三千就一堆滿腦腸肥的軍官要死了 10公里大 09/26 12:55
