沒在用apple watch，
希望能把從晚上開啟睡眠模式後到早上按掉鬧鐘後這段時間，自動紀錄到健康app裡面的
每日睡眠時間，有辦法嗎？
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[問題] 一定要戴apple watch才能紀錄睡眠嗎？
iOS
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沒在用apple watch，
希望能把從晚上開啟睡眠模式後到早上按掉鬧鐘後這段時間，自動紀錄到健康app裡面的
每日睡眠時間，有辦法嗎？
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chenhanlee1樓鬧鐘裡面開睡眠排程、開啟睡眠專注模式就可以了 10/16 11:54
jeamy2樓但你就少了記錄呼吸 心跳的頻率 10/16 11:58
→ PopeVic3樓以前睡眠排程可以列入「床上時間」，但蘋果在 iOS18 拔 10/16 12:10
→ PopeVic4樓掉了，如果已經更新版本的話那就只能用手錶了@@ 10/16 12:10
難怪我就記得之前會紀錄，但現在就算用排程也都沒紀錄了
Arkurou5樓用第三方app 10/16 12:56
有推薦免費好用不用戴東西在身上的嗎？我只是要紀錄睡眠時間而已，其他的沒有沒關係
flyaway10306樓他還會偵測你的深層跟核心睡眠 10/16 13:33
→ flyaway10307樓我最近有做過類似的（自費檢測） 10/16 13:33
→ flyaway10308樓AW真的有8成有對上…..很厲害 10/16 13:33
ckain9樓app sleepcycle, 不過要一直接著電源 10/16 13:57
→ krousxchen10樓買任天堂的alarmo或者pokemon go +，它可以感應動作 10/16 14:06
→ krousxchen11樓但好像不能紀錄到健康app 10/16 14:07
→ krousxchen12樓pokemon go ++可以記錄到health，alarmo應該還不行 10/16 14:08
DaBian13樓用sleep cycle好多年了 在你淺眠的時段喚醒太好用 10/16 17:00
siegfriedlin14樓sleep cycle連4s都可以用 超猛 10/16 18:52
→ siegfriedlin15樓但我不敢插著放在頭旁邊就是了 10/16 18:53
→ moonlightz16樓google nesthub2有睡眠偵測 10/16 20:20
umii17樓推Sleep cycle 10/17 10:33