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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/iOS/M.1660704005.A.FF8.html azeroth1樓施主 這要問你自己啊 3點多一個認為你醒了一個沒有 08/17 10:45
3點多可能是貓叫 起來哄一下順便上廁所
auto sleep有醒的紀錄應該比較準？
→ blackylin0122樓但認為原po 醒的是分數高的啊...... 08/17 10:51
分數高的是auto sleep 自動辨識睡眠時間
但每天分數都很高
所以我有疑問到底什麼狀況
→ leesam3樓可以點進去sleep cycle品質看看怎麼評估的嗎? 08/17 11:26
sleep cycle的詳細資料需要訂閱
我沒有訂閱所以看不到
nitealong4樓我是長期都這樣..
08/17 12:23 → nitealong5樓是真的沒睡好也沒什麼睡 XD 08/17 12:23
lovefather6樓Pillow不錯，我多年數據看下來對比這個看起來更準更 08/17 12:29
→ lovefather7樓值得信，順手推一下 08/17 12:29
Luos8樓Cycle 我在AW SE 一直閃退 08/17 12:55
→ jim8108049樓Autosleep有一個目標設置，數據比照是以那個為基準 08/17 12:57
→ jim81080410樓看你覺得睡多久會足夠，時鐘裡面有一個調整 08/17 12:57
→ jim81080411樓可以選比較符合自己睡眠狀態 08/17 12:57
atnona12樓autosleep一開始用要調一下會比較準 08/17 13:33
azeroth13樓居然有貓貓…所以我說那個貓貓圖呢 08/17 15:19
→ GTR1253414樓Sleep cycle 有把你摸的時間算進去 autosleep 沒有 08/17 15:27
→ azeroth15樓autosleep是自動判斷使用者有沒有睡著阿 另一個手動 08/17 16:16
→ jim81080416樓我覺得Autosleep設定好以後蠻準的 08/17 17:12
→ qoopichu17樓不管哪款用的都是一樣的數據去分析的，有些可以自己 08/17 20:26
→ qoopichu18樓去調整分析的方法讓結果和你實際感受比較接近 08/17 20:27
→ qoopichu19樓然後autosleep是目前唯一的選擇，功能好用呈現方式 08/17 20:28
→ qoopichu20樓又直觀，不只是買斷制價格還比其他訂閱的便宜 08/17 20:28
→ qoopichu21樓不過我其他如pillow也是會加減裝來當作輔助參考就是 08/17 20:29
paralupi22樓Sleep Cycle 在Apple Watch上太敏感了，未到設定時 08/17 21:19
→ paralupi23樓間只是稍微醒來就馬上震動叫醒><，睡覺戴錶也不好 08/17 21:19
→ paralupi24樓睡，又轉回手機上監測睡眠。 08/17 21:19
