造訪日期：2022/12
本來沒有想發文的，但後來想想還是po文好了。事後想想這位雪國安排的Angie女
教練，各方面都沒有達到教練的最基本要求，我是真心希望大家不要再碰到這麼雷的滑雪
教練，也希望大家之後碰到不好的滑雪教練可以分享，讓不合格的教練被市場淘汰。
https://www.snowcountry-instructors.com/chn/ (雪國網站)
旅日版和滑雪版同發，覺得文章太長的可以跳到後面看我的心得總結，想轉發的人，可以
直接註明出處後轉載。
前言:之前有在滑雪版徵教練，後來青達雪具店推薦找雪國的教練，想說比較便宜也比較
方便就找雪國的滑雪教練，沒想到就此開啟了一段心酸血淚史。
一行４人學滑雪，本來要去Ｇａｌａ滑的，但當時整個區地只有神樂雪場有開只好
去神樂；請教練上ski課程１天共６個小時。
對這位雪國女教練感想是:
極度缺乏耐心、同理心及毫無章法的授課規劃，
而且本身帶有上對下、老師對學生的威權心態
首先：這位女教練是性子急的那種，連帶講課速度也很快，
講課時往往一下就帶過去，教練給人一種講交待的感覺，
覺得講過一次認為有講過了，過程中覺得有不理解的地方
，想再問她一次，想更清楚的了解，她就說就照剛剛講的
試著做就行了，給一種我說完了，也就教完了的威權感，
完全就是不想再說一次的或更多更詳細解釋的感覺，她似
乎認為她講完了她的責任就結束了，完全不考慮學生的吸收能力。
朋友事先和教練聯絡時，有非常明確告知是純新手完全沒經驗，但實際上課時確發現，教
練跳過許多對新手來說重要的細節。我個人認為這位女教練有以下這些問題:
一 罔顧學員安全，毫無適當的授課規劃
(1)例如滑ski時跌倒要往哪個方向跌，我因為有事先看過影片和教學文章，稍微有一些基
本觀念了，但我發現這個女教練只有簡單拿著雪杖往左往右分別左右比劃個2下，說要
往左右2邊跌，就結束這part了，直接結束這一回合。我真的超驚訝這麼重要的地方，
她沒有５秒鐘就結束教學了。
我當下真的很想問這個叫Angie的雪國女教練，你考雙板證照時，模擬教學抽到這個你
會只左右比個2下嗎?你考證照的時候模擬教學的時候會很詳細，為何學生花錢請你上
課時，你只花不到5秒鐘就講完了，你有把學生的安全放在心上嗎?
卡在雪道上不但影響別人的滑行體驗，對自已和其他人都是有危險的，
你考證照時學的內容全都丟了嗎?你5秒的跌倒比劃教學，在我看來就是極不負責，完
全不重視學生的安全。再來這位女教練完全沒有說為什麼不要往前或往後跌，往前
、往後會跌有什麼危險，沒有解釋為什麼SKI要跌倒時一定要努力往左右2邊跌。往左右２邊要
跌下去時，有哪些要注意的地方，例如不要用手去撐雪地等很多要注意的地方，她通
通都沒有說。再來因為她真的只有花5秒比劃個2下就結束，沒有真的倒下去，自然也
就沒有教跌倒後怎麼起身，也因為她沒教跌倒後起身，早上時她在帶我這個程度最差
學生練八字煞車時，其他同行友人當時在雪道上跌倒，花了10分鐘以上還沒辦法站起
來，還是靠其他教練幫忙才站起來離開雪道的。
我的想法是如果教練前面有教跌倒後如何起來，至少不會卡在雪道上10分鐘以上，你
明明知道這是4人純新手團體課，並不是個人課程，但她的教學表現好像完全沒有教
團體課程經驗一樣，請問雪國的Angie教練你的授課規劃在哪?
也許每個教練有個自的授課想法和進度，而我也不是教練，但完整的教授如何安全的
跌倒和跌到後站立是應該且必須仔細講解的。
一對一課程時你可以隨時給學生幫助，但對團體課的學生來說，學會如何跌倒和靠自
己站起來更是重要的，而你只願意給這麼重要的部分”口述5秒鐘”而已。
(後來下午上課時再問女教練跌倒時要如何起身，她一開始也只口頭說就試著想辦法站
起來，不然用雪杖脫掉雪靴再站起來就好，也是沒有實際示範，後來經過同行友人的
要求，她最後才終於實際示範倒地後要如何起身，她示範之後，我們才發現根據不同
的跌倒情況，會有有不同的起身方式，但她一開始只想用口述的，還是我們再三要求
她才願意示範的，請問這位雪國Angie教練，你覺得你要學員再三要求才示範，真的是
一位合格的教練嗎?
我是因為先看過影片，所有的影片都會先說安全的跌倒，我才提醒友人要注意的，如
果我也沒看過影片不就慘了。(中午吃飯時和同行友人討論，友人表示，她的小孩學
直排輪時，直排輪教練一定會先教如何安全的跌倒，滑雪相較於直排輪危險性更高，
我完全不能理解對於一個4 人滑雪團體課程，這位女教練在安全這塊只願花5秒教學是
什麼想法。)
(2)再來當在雪道上打橫準備開滑時，怎麼原地轉向，怎麼將雪板往山下的方向指，
這位女教練也沒有說，只要我們把板頭的方向朝向山下的方向，要準備開滑。這樣有
講不是和沒講一樣，我們當然知道雪板板頭要朝向山下的地方才能開始滑，問題是我
們不知道如何在打橫的情況如何讓自己移動，讓板頭朝向山下。怎麼原地轉向，怎麼
移動”how"的部分完全沒有教，這位女教練就只有冷冷的看著我們，看著我們4人笨拙
的腳步和努力靠著雪杖移動我們，而她一句話也沒說，只會冷冷的在遠處看著我們轉
板頭。
也許她認為這是簡單到不行的內容，不值得一提，但我想對於從來沒滑雪過的學生來
說，是很重要的。
(後來還是下午偷師其他教練教其他學生時才學會的，碰到這種教練，真的是有苦難言)
二 常常冷眼相待，且極少給學員回饋和建議，且就算主動提問也不一定會回答。
(1)我是程度最差的一個，在開始穿好裝備在雪地用雪板和2根雪杖移動時，在轉移上課
場地時，因為姿勢不對施力點不對，移動的很辛苦很緩慢，是4人中最慢的一位。但
這個女教練只會遠遠的在要上課的地方看著我，我本來還想說她是想讓我自己抓感覺
，才遠遠的看著這麼，滑到上課的定點時，會給我一下指導，會和說我為什麼移動的
這麼辛苦，沒想到她一句話都沒說，沒給任何feedback, 接著就上課，那你一直看是
在看什麼，指出學生錯誤的地方，不就是教練的責任。我想她不是看不出來，她是不
想講而已。
我平時是個對別人情緒感覺不太有感覺的人，但對於這個教練，我個人當時是漸漸的
感受到她對程度不好的學員真的是相當的冷默，到後面我甚至都感覺，我是受到教練
的冷爆力了。
後來還是同行程度好的友人給我一些意見，我才漸漸抓到正確的方式。
我就想問這個Angie女教練，花錢請你教滑雪，但你確不給任何指導，還要靠
友人指點我的，你學費就這麼好賺喔! 請你這個只會遠遠且冷眼的站著看學員、完
全沒有教學熱情，且給人感覺在混時間等下課的教練有何用處。
再來就是下午上課時，因為中午太陽雪有些融了，在新手區的緩坡區變成冰的成份比
較多，雪變少了都是冰面，在穿雪靴時很不好穿，人會一直往下滑，友人就問她是不
是哪裡錯了，有可以改進的地方，可以像她一樣很簡單的穿上雪靴，她也只會說就試
著努力穿穿看，然後她一個人在我們旁邊，一樣冷眼看著我們，還是一樣一言不發的
，看著我們花了快10分鐘把雪靴穿好。
三、對於進度不佳學習程度較慢，害她要爬新手坡的學生會冷眼且冷默相待，甚至有
受到冷暴力的感覺
這個女教練在上課時直接說”不要害她爬一整天的坡”，希望大家能快點學到一個
程度，可以坐吊椅上去滑。本來以為是鼓勵大家，也希望大家少爬點坡，快點進到
好玩的地方。
沒想到很不幸的有我這個八字煞車一直學不好的學生，一開始第二次爬坡的時候她
還好，但到第三次、第四次的時候可以明確的感覺到她心情超級超級不爽的，都是
拿著雪板就自己一個人走很快很快的往坡上爬，然後自己一個人在坡上等我們。我
們是不知道是不是我們過度解讀，但我們幾人當下的感覺就是她在不爽。我想說的
是，誰學滑雪不想快點上吊椅不用一直爬坡，你擺臉色給大家看也不給指導情況也
不會改變的。
假設今天真的學員功力不夠，要爬一整天的坡練習，學員付了學費，這就是你身為
教練的責任，不爽並不能解決什麼事;而且如果你不想爬坡，你可以選擇不教純新
手課，繼然你選擇接了純新手的課，你就應該接受有進度慢的學員。
最後身為程度最差的學員，我想給這個女教練幾句話，
你或許很強，單雙板都會也有證照，日本、紐西蘭都有教學經驗，
但我想你完全不適合教純新手，你連CISA/CSIA一級教練的最基本要求都沒有達到
，你有收學費，請達到一級教練的基本要求好嗎?
學員花了機票錢、雪具費用、雪場費用，是真的想學好滑雪的，不是讓你像打零工一樣
隨便交差了事就行的。
你身為一個教練完全不懂為何我會身體緊張沒辦法放鬆，事後想想，因為我怕跌倒、怕骨
折、怕受傷，為什麼我怕跌倒，不就是因為你完全沒有好好仔細的教會我們如何學會跌倒
，你也沒做好適當的教學規劃。其實我當下也和你說了，我是害怕跌倒受傷，
但你完全沒有任何回饋，你依然一樣冷默且冷眼的對待我。
在教練個性上，確實不可能所有教練的個性都像志玲姊姊一樣溫柔有耐心、又要很有教學
熱情又健談，這屬於加分項目，你沒有加分項目沒關係，但你連最基本的教學專業都不及
格，我建議你，燒掉你的證書吧!你不配!!
心得總結:
1.先看影片也許可以更快進入狀況，但實際操作時還是需要人指導的。所以學滑雪一
定要請好的教練，不請教練就不要來滑雪，不要在雪場受傷因小失大。
另外不要貪便宜請便宜的教練，一定要先打聽教練的評價。教練有沒有證照、有沒有
臉書、IG、youtube 或是滑雪文章分享、網路上願不願意露臉都是可以列入選擇的考量
之一。
都花了機票、住宿、雪具、雪場這些沉沒成本了，與其花4.8萬日幣請一個很爛的教練
，又會雷爆你影響你的滑雪體驗;另一個雖然6.5萬日學，但可以讓你有愉快的滑雪經驗
，你會選哪一個很明顯吧!
2.個人想法如果是國小以下的小朋友要學，建議找台灣的教練。
台灣的用語有時和其他華人社會用語不同 小朋友可能會不能馬上適應.
3 雪具站租雪靴時，雖然雪靴本來就會很緊，但太緊一要反應，特別是左右腳大小尺
碼不同的人要特別注意，是不是要左右腳要租不同的尺碼，同行一位友人就因為右腳真的
太緊、太痛了，下午就沒滑雪了。
4.教練是算日薪的，遲到是自已的問題，學費沒有依比例算的，所以旺季或是假日請
更早出門;，這次我們已經雪具站一開門就去了，但沒想到雪場買票排一堆人，還是遲到
了;至於如果是教練自己遲到的話，就自行和教練喬是補時間還是依比例給學費。
5.這是我早上2.5小時加下午0.5小時共三小時的心酸血淚史，我個人建議大家遠離雪
國的教練群。個人對教練感受不好當然是純我個人的主觀感受，但是上課的冷默的態度、
只花5秒講跌倒教學、省略對新手需知的內容等都是無污染無添加的客觀屬實。
6.下午一位友人腳痛沒上課，我被冷爆力到上半小時後不爽上課。教練就先單獨帶友
人A上去雪道體驗，之後再單獨教B八字煞車，後來看B應該可以，就再單獨帶B上去雪道體
驗。
7.如何挑選合適的教練可參考這位教練的網頁
https://mandarinsedge.blogspot.com/2016/06/10.html
我快寫完這篇時才看到這編文章，結果我發現這位女教練不專業、也不愛社交、沒有絕佳
的溝通、毫無耐心及同理心也不友好且熱情。
碰到一個全部都沒有的教練，我對我的運氣也是服了。
最後，希望大家，慎選教練，熱愛滑雪，遠離雪國Angie!
https://www.snowcountry-instructors.com/chn/ (雪國網站)XXXXXX
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