1. 新聞來源：
ptsplus 觀念同不同
2. 新聞標題：
河北彩伽：我帶著孤獨的覺悟回到AV產業，希望能改變日常的惡意騷擾
3. 新聞內容：
作者：陳祖傑 責任編輯：陳珊珊 核稿編輯：李羏 出刊日期：2025.2.24
河北彩伽是日本AV（成人影片）界女優，在社群平台X與IG都有百萬粉絲，更有「三上悠
亞接班人」稱號。但對河北彩伽而言，在鏡頭前她是AV女優，離開拍攝場地後，她就是一
個平凡人，更會特別注意自己的言行，但即使如此，仍不免會受到網路或現實社會中的騷
擾，她由衷希望這些針對AV女優的騷擾與惡意能夠消失。
河北彩伽在社群平台擁有高人氣。
河北彩伽是日本AV（成人影片）界女優，在社群平台X與IG皆坐擁百萬粉絲，有「三上悠
亞接班人」稱號。2018年出道至今7年，河北彩伽說，自己一開始懵懵懂懂，拍了6部作品
就離開，但2021年復出時，她已經知道自己的目標，「我想要創業！」
進入AV界後，親友的眼光完全改變
在2018年藝名「河北彩花」的河北彩伽以AV女優身分出道，首部作品「充滿透明感的王道
美少女」成績一鳴驚人；根據日本大型AV網站《FANZA》統計，2018年銷售量前20名，河
北彩伽一人以6部作品就佔了4個名次，說是「怪物級新人」一點都不為過，不過就在外界
期待河北彩伽繼續發光發熱時，她卻選擇無預警離開AV界。
雖然沒有說出當時離開業界真正的理由，但河北彩伽道出了許多女優風光背後的悲傷一面
，「很多朋友看我的眼光完全改變了，家人的反應更是言語難以表達」，即便日本是亞洲
AV市場中最成熟的國家，但對於AV女優的偏見、不理解依然存在。
對於第一段女優生涯，河北彩伽用「懵懵懂懂」來形容，「在卸下AV女優的身份後，我就
在思考未來人生想做的事情。」河北彩伽表示，自己從學生時代就很想開創個人事業，也
知道現在「個人作為品牌」非常重要，所以「河北彩伽」的名字不止沒有衝突，而且是一
大助力，後來自己問過很多人的意見，對方都給予支持。
「我原本沒有打算重返AV圈，但為了更長遠的目標，所以我回來了。」河北彩伽將AV女優
職業當成創業夢想的跳板，她也提到，當下自己是抱著「就算大家都不能諒解，我變成孤
獨一人也沒關係」的覺悟展開第二段女優生涯，她樂觀地說，既然如此，就創造一個新的
朋友圈吧！
AV女優是一份工作，不能因此合理化騷擾行為
同為AV女優的浜崎真緒曾經在2023年，於演出結束後遭到性騷擾，當時她在個人IG上寫下
這段話：「每位女性都應該得到尊重，可能大眾認為一個AV女優為什麼被人摸一下就大做
文章？但是我想請大家清楚明白，這只是一個職業，而不是這職業可以令你無法無天地對
待。我也是一名女性，不能因為工作身份受到騷擾而沉默。」
談到不被尊重的騷擾情況，河北彩伽直言，不管在現實生活還是網路上都有發生，「這時
候就會有兩個河北彩伽」，她解釋，「AV女優河北彩伽」會覺得這就是從事AV行業必須承
擔的事情，做好心情轉換就沒事了；但「一般女生河北彩伽」會覺得很討厭，她指出，雖
然可能有部分人士是因喜歡性愛而成為AV女優，但更多人其實視AV女優是一份維生的工作
，「我打從心裡希望這樣的（騷擾）事情可以消失，不過我自己也知道，其實這很困難。
」
另一方面，為了吸引觀眾，AV公司常常拍攝一些禁忌的劇情，比如「電車癡漢」系列，河
北彩伽坦言，「違反道德觀念的作品、內容，其實我是很不希望被拍成影視作品，我確實
有這樣子的想法。」
「想到自己的身體成為商品，我還是會提不起勁」
在AV圈裡，女性是赤裸裸的商品，三圍數字全公開，「巨乳」、「長腿」更是歷久不衰的
賣點，對於自己的身體成為商品，河北彩伽表示，她的思考方式也會分裂成兩個人，「AV
女優河北彩伽」會告訴自己，這個行業給了她很多東西、讓她完成夢想，「因為AV女優而
拓展其他工作，我覺得非常開心，所以很感謝。」
然而，河北彩伽也說，拍攝時確實意識到自己是商品，而且她到現在還是無法好好轉換心
情，「如果再多想的話，我的心情就會變得提不起勁、沒有辦法投入工作，所以我會盡可
能不去想。」她表示，在業界裡的確有人可以輕鬆轉換心態，但每個人狀況不一樣，她無
法做到，所以當下就盡量不去思考這個問題。
近年來，涉獵不同領域的AV女優越來越多，例如當DJ、YouTuber、代言商品等，當出路越
來越多，AV女優就不再是唯一的職業選擇。河北彩伽也以藝名「萌名」推出單曲，看似已
為引退鋪好後路。河北彩伽表示，AV這個行業本身並不邪惡，但過去社會還是充滿負面評
價，如今漸漸能被正面看待，這種轉變當然是好事。
2021年復出至今4年，即便面對來勢洶洶的新人，河北彩伽還是站在業界頂點的「前輩」
，她笑言，其實自己是個沒有自信的人，尤其離開3年後，「會覺得說，AV界還有我的容
身之處嗎？」不過光是有粉絲依舊喜歡她、追隨她這件事，就覺得有非常多的信心，「如
果沒有他們存在的話，我應該也不會持續到現在了，可以遇到他們我真的很開心，很謝謝
他們喜歡我。」
https://youtu.be/Ij8uyPNgbnk
4. 新聞網址：
https://issues.ptsplus.tv/articles/10528/
5. 備註：
這篇採訪很精彩，河北不愧是業界大姊，訪談同時道出女優這職業受到的遭遇。
希望大家當個內心變態、但行為紳士的男生，JAV作品僅是成人產業的一環，並都是按照
劇本演出，戲劇應與現實生活清楚劃分，對AV產業有興趣是個人喜好。但重要的是，不論
何時、何地、何種身分都應尊重女性身體自主權，不應以肢體或口語騷擾任何人。
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