[新聞] 41公斤宋智雅一天吃2餐:從不嘴饞!「凌晨4點進食」網傻眼

韓星

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媒體名稱:ETtoday星光雲

新聞連結:https://star.ettoday.net/news/2511859

記者姓名:吳睿慈

南韓美妝網紅宋智雅長相甜美、身材纖瘦,穿搭時常會引起一股轟動。她最近重啟
YouTube活動,積極地與粉絲互動,被問到如何維持身材的方法,她透露自己「從來
不會嘴饞」,秘訣公開後網友直呼「難怪這麼瘦」,驚人意志力令人目瞪口呆。

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▲宋智雅擁有令人羨慕的纖瘦身材。(圖/翻攝自宋智雅IG)

宋智雅擁有一雙名模長腿、纖細腰身,是許多女生羨慕的體態,但她的身材靠驚人毅力
打造,近日在YouTube分享管理外貌秘訣,她表示「我不吃零食,討厭零食,然後一天
吃兩餐。」維持著間歇性斷食的進食法,分別是凌晨4、5點吃第一餐、中午12點或1點
吃第二餐,除此之外,什麼也不吃。

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▲▼宋智雅一天吃2餐,分別是凌晨4點、中午12點,且絕不吃零食。(圖/翻攝自宋智雅
YouTube)

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假如她感到嘴饞,只會喝冰美式,因此長期以來體重維持在41.6公斤。至於皮膚管理,她
大方承認自己25歲之後開始會定期去皮膚科,在家就是基本的保養與洗臉,粉絲稱讚她的
臉形很小,她也不諱言透露,「一年會打一次肉毒」,也經常接受臉部按摩,只是她皮膚
偏薄,因此不常打雷射。

宋智雅在4月開設了新頻道「The Freezia」,並於20日上傳了首支影片,她為了一甩過往
揹假包的風波,頻道從零開始,前陣子宣布與經紀公司SUBLIME簽約,成為影帝宋康昊、
王嘉爾的同門師妹,以重新開始的心情全力以赴。

https://youtu.be/YY_xV5MYRsY


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littlewren1樓不吃晚餐不是很容易沒朋友嗎QQ 很多 06/02 15:23
littlewren2樓社交聚餐都是約晚餐吧 06/02 15:23
nckuddw3樓凌晨4點為什麼在吃東西不睡覺! 06/02 15:26
LYX9810244樓不吃零食真厲害…. 06/02 15:32
Harionago5樓佩服她對美的堅持及自律 06/02 15:33
short1506樓這樣有點生病了吧 06/02 15:35
nagnukiy7樓所以是設鬧鐘半夜起床吃飯嗎XD 06/02 15:39
a868512478樓這根本不是正常的作息 這哪裡叫自律 06/02 15:41
speed6789樓鄉下老人家都4點吃早餐的 06/02 15:44
v128w10樓每天凌晨四點起床嗎? 06/02 15:45
puritylife11樓我覺得太瘦了 這樣根本不健康 06/02 15:48
cassww12樓所以都都不聚會?咦? 06/02 15:49
ohtrue13樓記得她以前是一天一餐 然後作息不規律 都 06/02 15:50
ohtrue14樓白天睡覺 凌晨醒著 06/02 15:50
vipyiru15樓這才是真的病態吧 06/02 15:51
znling16樓不健康啦智雅... 06/02 16:00
yujuismylove17樓要看她睡眠時間啊!睡的夠多其實就 06/02 16:03
yujuismylove18樓是跟大眾相反而已 06/02 16:03
dda19樓還是要看睡眠時間吧 06/02 16:04
dda20樓不吃零食真的很自律啊 如果是真的 06/02 16:05
xul45m321樓好特別的時間 不要人設翻車欸 06/02 16:05
Cute234422樓她的話覺得聽聽就好 XD 06/02 16:05
abellea8520923樓如果真的不吃零食可能真的比多數人 06/02 16:07
abellea8520924樓健康 如果啦 06/02 16:07
Mues25樓這樣活得好辛苦 06/02 16:11
wulinuelf26樓她講話感覺要打個七折 06/02 16:11
xie10827樓一天吃兩餐不吃零食是新人設嗎 06/02 16:12
littlewren28樓水果蔬菜也可以當零食啊。她這裡的零 06/02 16:12
littlewren29樓食指的正餐之間的副餐吧,這樣一天就 06/02 16:12
littlewren30樓只吃到兩餐。 06/02 16:12
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