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記者姓名：吳睿慈
南韓美妝網紅宋智雅長相甜美、身材纖瘦，穿搭時常會引起一股轟動。她最近重啟
YouTube活動，積極地與粉絲互動，被問到如何維持身材的方法，她透露自己「從來
不會嘴饞」，秘訣公開後網友直呼「難怪這麼瘦」，驚人意志力令人目瞪口呆。
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▲宋智雅擁有令人羨慕的纖瘦身材。（圖／翻攝自宋智雅IG）
宋智雅擁有一雙名模長腿、纖細腰身，是許多女生羨慕的體態，但她的身材靠驚人毅力
打造，近日在YouTube分享管理外貌秘訣，她表示「我不吃零食，討厭零食，然後一天
吃兩餐。」維持著間歇性斷食的進食法，分別是凌晨4、5點吃第一餐、中午12點或1點
吃第二餐，除此之外，什麼也不吃。
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▲▼宋智雅一天吃2餐，分別是凌晨4點、中午12點，且絕不吃零食。（圖／翻攝自宋智雅
YouTube）
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假如她感到嘴饞，只會喝冰美式，因此長期以來體重維持在41.6公斤。至於皮膚管理，她
大方承認自己25歲之後開始會定期去皮膚科，在家就是基本的保養與洗臉，粉絲稱讚她的
臉形很小，她也不諱言透露，「一年會打一次肉毒」，也經常接受臉部按摩，只是她皮膚
偏薄，因此不常打雷射。
宋智雅在4月開設了新頻道「The Freezia」，並於20日上傳了首支影片，她為了一甩過往
揹假包的風波，頻道從零開始，前陣子宣布與經紀公司SUBLIME簽約，成為影帝宋康昊、
王嘉爾的同門師妹，以重新開始的心情全力以赴。
https://youtu.be/YY_xV5MYRsY
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