媒體名稱:TVBS
新聞連結 : https://news.tvbs.com.tw/entertainment/2220118
記者姓名 : 楊慈茵
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志效露手臂線條連專家都驚嘆(圖/翻攝YT@GYM JONG KOOK)
韓國女團TWICE隊長志效發行首張迷你專輯《ZONE》,總是給人陽光健康形象的她,日前
登上韓星金鍾國的YouTube頻道,秀出鍛鍊多時的好身材,連「健身魔人」金鍾國都讚嘆
志效的健身姿勢不輸給專業運動員。
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金鍾國稱讚志效姿勢非常標準(圖/翻攝YT@GYM JONG KOOK)
金鍾國以「要去比賽的志效」為主題,化身為健身教練,親自指導志效做重訓的姿勢。
志效擺出健美姿勢(Posing)時,手臂出現明顯的肌肉線條,讓金鍾國驚嘆不已,也稱讚
志效重訓的姿勢相當標準。
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志效熱愛運動獲金鍾國認證(圖/翻攝YT@GYM JONG KOOK)
志效公開運動菜單,在健身房一到一個半小時左右,一天練背,第二天練手臂、肩膀,第
三天專攻下半身,而每天也會小練一下腹肌。金鍾國也分享自己曾看過一張志效露背的照
片,稱讚她的背肌線條明顯,令他印象深刻。
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志效背肌線條明顯(圖/翻攝YT@GYM JONG KOOK)
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志效透露最喜歡練背(圖/翻攝YT@GYM JONG KOOK)
志效透露自從膝蓋開刀後,上了一年的皮拉提斯課程。即使最近忙碌於世界巡迴演唱會,
志效也不鬆懈,利用飯店健身房設備做重量訓練,坦言自己非常喜歡運動,因此極力向公
司爭取錄製金鍾國YouTube頻道,想和前輩一起交流。
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志效新歌MV有許多露背造型(圖/翻攝自志效IG@_zyozyo)
影片上架不到一天,觀看次數突破82萬,許多網友驚呼志效是該頻道第一位女嘉賓,「看
完更有動力去健身了!如果志效做得到,那我也可以」、「雖然我知道TWICE,但是看了
這支影片之後更喜歡志效了」。
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站在馬善浩跟鍾國中間的志效變好小隻哈
https://youtu.be/OqKAJBc_JcY
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