: 基本上都會互相
: 所以相處都蠻順利的
: 也確認有把彼此放心上
這點跟你接下來要講的文章內容有蠻大出入的
不僅沒有互相，也表示對方沒有將你放在心上
但是你依然在文章開頭指出你們的『人設』
我『覺得』有兩種可能：
一、下面說的內容你非常在意，但是你們婚姻的問題點也僅只於此
二、你沈溺在過去美好的回憶中，不願去面對你現在遭遇到的問題
: 就是開玩笑會超過界線，只對熟的人
: 我看來就是白目行為
: 交往時他說過幾次不然就分手啊 笑笑的說
: 我們也不是在吵架 知道他想鬥嘴 玩樂
: 直到我正經跟他說過後 也沒再發生
如果『分手』的玩笑，藉由你『嚴肅』的溝通後有果
那結婚後為什麼會再拿『離婚』開玩笑？
是先生思維僵化，不會把相似的經驗『類化』道不同情境
學習只理解『字面』上的意思，覺得分手和離婚是不一樣的玩笑？
: 我們已經結婚
: 上週他一樣在笑鬧中說出 不然離婚啊
不知道你是否願意分享前後脈絡？
因為我不知道什麼樣的人會拿『關係』開玩笑
就像我不會對我兒子說媽媽或爸爸不要你了
我也不會這樣對我的姪女姪兒說他們的爸媽
『關係』、『健康』都是玩笑大忌
: 他就像屁孩挑釁看我
: 後來我就真的生氣
『行為科學』上有一個技巧叫做『消弱』
有時候『不予理會』才是最有效的應對方式
: 不是甩態 是真的不高興
: 後來到晚上總要共枕我要求他要正式道歉
: 他說了 我也嘗試靜下心來
: 當天他就要 讓我更不開心
: 腦袋中有男人怎麼以為做個愛就可以翻篇的心態
: 我心情不對就拒絕他了
他不是認為『床尾和』可以翻篇，而是因為想所以只好放下身段道歉
因為有情緒的是你，開玩笑的是他，他一直都是『平常心』
這時候的道歉不是完全真心誠意，只是一個談判的『手段』或說『籌碼』
: 我跟他坦白我心情無法恢復之前快樂的樣子
: 他有討好 但我沒感覺 也不想接討好那顆球
: 我也沒有要離婚
: 我肯定我還是跟他在一起
你沒有打算要讓他修復你們的關係，也沒有打算要自行轉念
也沒有打算要離婚，也沒有打算要和好
那你現在的希望是什麼？
若你沒有轉念的打算
那你覺得你先生要做的什麼程度，才值得你去原諒他？
如果你沒先預設好，那妳先生做什麼補償都是徒勞無功
最後也只是互相消磨
原本想跟你道歉，最後變成是你『難搞』，整個原告被打成被告
如果你選擇要自行轉念，那我能給的建議就是忽視他的『幼稚』
我爸在我小的時候也很常拿『健康』開玩笑
說他知道他快死了要我們好好照顧自己
當下有無數個平行時空在我腦袋輪轉
然後就過了三十年…一直到現在
很多話說多了，你自然會知道他的『空』
你也就不會那麼重視了…
: 覺得他沒有尊重我們的關係
: 但這次的失望好像不是他道歉就能解決的
: 有點不知道怎麼辦
如前段，如果他承諾道了歉表明不再說了，是否這是你能接受的完結
還是你希望他除了口頭道歉之外能夠有其他表示？
你要先設定好你願意原諒的標準，如果你的標準不明確
他也無所適從，久而久之他也不會再努力
因為他不知道努力的方向何在
『結語』
你是受傷害的那一方，以上這些話並不是要檢討你
而是你要先清楚你要什麼
你才會知道要怎麼與對方溝通你要什麼
對方才會找到與你相處的模式
加油~共勉之!!
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