: 是否同意記者抄文：NO
: 最近，我的生活突然崩塌了。和老婆結婚這麼多年，我一直以為我們的婚姻雖然不算完
美
: ，但至少穩定。可是，沒想到就在不久前的一個小爭吵，她堅定地跟我說，她想離婚，還
: 預告了幾個月後會正式提出並立刻我。: 我知道這幾年來，我確實在情感上做得不夠好。過去的我，常常在婚姻中忽略她的感受
，
: 甚至在對待孩子的事情上，也缺乏應有的耐心。比如，當孩子還小的時候，我做了讓他們
: 轉學的決定，現在回想起來，我也許沒有顧及到他們的情緒變化和適應能力。: 這段時間，我開始意識到，我在婚姻裡的問題比我想像得多。回顧過去，我經常用指責
和
: 激動的語氣對待老婆，特別是在吵架的時候。我總是認為自己是對的，忽略了她的感受，
: 導致她心裡的壓力越來越大。而現在，我知道她已經到了無法再忍耐的地步。: 她告訴我，她想趁45歲的時候，還有機會過自己想要的生活。我當時聽到這句話，感覺
像
: 是整個世界突然變得陌生。我們一起生活了這麼久，我一直以為我們會一起老去，一起面
: 對未來。結果現在卻要分開，我完全無法接受。: 這種變故讓我無法專注工作，整天心裡都是這件事。每當我回到家，面對空蕩蕩的房子
，
: 心裡的孤單感和恐慌感就會像潮水一樣湧上來。孩子們有時會出門，一個人待在家裡，我
: 感覺自己的心跳越來越快，心裡空空的，仿佛失去了生活的重心。: 其實我很想挽回這段婚姻。我開始反思自己的錯誤，也試圖改變自己，變得更加理解她
的
: 感受。我告訴她，我願意尊重她的需求，也願意做出改變，希望她能再給我們一次機會。
: 可是，她的態度卻非常堅定，似乎已經做出了決定，讓我感到無比絕望。: 現在的我，每天都在痛苦中煎熬，甚至產生了很多負面的想法。我也想過聯繫老朋友傾
訴
: ，但發現有些人已經不再回應。這讓我覺得更加孤立無援。身邊沒有可以依靠的人，內心
: 的壓力越來越大，我不知道如何面對這樣的局面。: 老婆說她想要更多的空間，讓彼此冷靜思考，我試圖尊重她的決定，但內心的痛苦真的
難
: 以抑制。我不知道接下來該怎麼辦，未來的生活該如何規劃。這段婚姻曾經是我生活的全
: 部，但現在一切似乎都在崩塌，我感到無比迷茫。: 來到這裡，想跟大家分享我的經歷，看看有沒有人能給我一些建議。雖然知道這可能已
經
: 無法挽回，但我還是希望聽聽大家的意見和想法，看看有沒有什麼是我可以做的，或者至
: 少讓我能有一些方向去面對未來。最近在挽回婚姻的過程中，心裡經歷了很多，也深深反思了過去。我們的婚姻裡有一個曾
經的一次外遇事件，這成為了彼此心中的一根刺，雖然過去了，但它一直影響著我們，讓
許多不愉快慢慢地累積，變成了情感上的障礙。每當吵架時，這根刺就會被強化，讓彼此
的情緒更加激烈。這次的婚姻危機，讓我徹底意識到這根刺的存在，也讓我下定決心拔掉
它，放下過去，試著找出讓彼此都能快樂的方法。
為了挽回這段感情，我開始嘗試做一些改變，努力找尋我們之間的連結。比如，我提出規
劃一起出國旅行，希望藉此打破彼此之間的冷漠，創造一些新的共同回憶，也希望這樣的
經歷能幫助我們修補情感。我甚至想，如果她真的需要更多自由，想要自己一個人去放鬆
一下，我也會尊重她的選擇，為她分擔旅費，讓她過上自己想要的生活。我試圖從另一個
角度出發，讓她能感受到我的尊重和支持。
可是，現在她對我越來越冷淡，感覺和我保持著很深的距離。每天她早出晚歸，留在外面
的時間比以前更長，回家後也幾乎沒有互動。即使想找機會和她聊聊，她也只是簡單地回
應「累了」，然後就進房間洗澡、睡覺，對話越來越簡短冷漠。我開始感到失落，覺得自
己的努力似乎變得沒有意義。夜裡，心裡那種「涼涼的」感覺無法忽視，讓我感到深深的
無力。
或許她的冷淡是一種防備，也可能是她需要更多的時間和空間來整理自己的心情。但這樣
的等待讓人難以平靜，我時時感到不安，怕自己做得還不夠好，或是這段關係無法挽回。
這種感覺有點像是跌入深谷，無法找到出口。
寫下這段心情，想和有類似經歷的朋友們交流。我希望我的努力最終能讓她看到我是真心
想要改變的，也希望她能逐漸放下對我的防備。即便結果可能不如人意，但我想繼續努力
。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1729879009.A.75C.html經的一次外遇事件，這成為了彼此心中的一根刺，雖然過去了，但它一直影響著我們，讓
許多不愉快慢慢地累積，變成了情感上的障礙。每當吵架時，這根刺就會被強化，讓彼此
的情緒更加激烈。這次的婚姻危機，讓我徹底意識到這根刺的存在，也讓我下定決心拔掉
它，放下過去，試著找出讓彼此都能快樂的方法。
為了挽回這段感情，我開始嘗試做一些改變，努力找尋我們之間的連結。比如，我提出規
劃一起出國旅行，希望藉此打破彼此之間的冷漠，創造一些新的共同回憶，也希望這樣的
經歷能幫助我們修補情感。我甚至想，如果她真的需要更多自由，想要自己一個人去放鬆
一下，我也會尊重她的選擇，為她分擔旅費，讓她過上自己想要的生活。我試圖從另一個
角度出發，讓她能感受到我的尊重和支持。
可是，現在她對我越來越冷淡，感覺和我保持著很深的距離。每天她早出晚歸，留在外面
的時間比以前更長，回家後也幾乎沒有互動。即使想找機會和她聊聊，她也只是簡單地回
應「累了」，然後就進房間洗澡、睡覺，對話越來越簡短冷漠。我開始感到失落，覺得自
己的努力似乎變得沒有意義。夜裡，心裡那種「涼涼的」感覺無法忽視，讓我感到深深的
無力。
或許她的冷淡是一種防備，也可能是她需要更多的時間和空間來整理自己的心情。但這樣
的等待讓人難以平靜，我時時感到不安，怕自己做得還不夠好，或是這段關係無法挽回。
這種感覺有點像是跌入深谷，無法找到出口。
寫下這段心情，想和有類似經歷的朋友們交流。我希望我的努力最終能讓她看到我是真心
想要改變的，也希望她能逐漸放下對我的防備。即便結果可能不如人意，但我想繼續努力
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